Kup dietę
Zaloguj się

Temat: -21kg maly poczatek SukceSu

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika ikaika1987

ikaika1987

  • Dołączył: 2010-10-24
  • Miasto: Belfast
  • Liczba postów: 244

Zobacz posty Użytkownika

1 października 2012, 17:40









cdn...

pytacie o wage? nie gniewajcie sie ale podam ja na forum za -20kg wtedy bede miala czym sie naprawde (-40) pochwalic
czyli potrzeba mi jeszcze sporo czasu ... :)
dziekuje za wszytskie komentarze!
wzrost - 168 cm

Edytowany przez ikaika1987 1 października 2012, 18:02

Zdjęcie użytkownika kuleczkaOliwia

kuleczkaOliwia

  • Dołączył: 2012-09-26
  • Miasto:
  • Liczba postów: 52

Zobacz posty Użytkownika

1 października 2012, 20:32

wow super
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika XXXchocolateXXX

XXXchocolateXXX

Zobacz posty Użytkownika

1 października 2012, 20:37

Gratulacje 
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Hipokrytka.

Hipokrytka.

Zobacz posty Użytkownika

1 października 2012, 20:40

Zmiana widoczna na pierwszy rzut oka. Gratulacje! ;)
Zdjęcie użytkownika CherryDancee

CherryDancee

Zobacz posty Użytkownika

1 października 2012, 20:53

świetnie!!! jeszcze praca przed Tobą, ale nie jesteś już grubasem. gratuluje!!
Zdjęcie użytkownika ikaika1987

ikaika1987

  • Dołączył: 2010-10-24
  • Miasto: Belfast
  • Liczba postów: 244

Zobacz posty Użytkownika

1 października 2012, 21:08

CherryDancee napisał(a):

świetnie!!! jeszcze praca przed Tobą, ale nie jesteś już grubasem. gratuluje!!


dziekuje! nawet nie wiesz,nie wiecie jak duzo motywacji dajecie mi :) na dalsza walke:)
Zdjęcie użytkownika Jabluszkowa

Jabluszkowa

  • Dołączył: 2011-09-26
  • Miasto:
  • Liczba postów: 71

Zobacz posty Użytkownika

1 października 2012, 21:10

Gratuluję! Trzymam kciuki za następne - 20 kg :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika akitaa

akitaa

  • Dołączył: 2007-06-14
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 15666

Zobacz posty Użytkownika

1 października 2012, 21:21

super. również trzymam kciuki za dalszą walkę
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Isengard

Isengard

Zobacz posty Użytkownika

1 października 2012, 21:24

Gratulacje, świetnie Ci idzie!
Zdjęcie użytkownika deteste

deteste

  • Dołączył: 2011-10-07
  • Miasto: Szczawno-Zdrój
  • Liczba postów: 15388

Zobacz posty Użytkownika

1 października 2012, 21:41

Gratulacje! I powodzenia w dalszej walce;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ZizuZuuuax3

ZizuZuuuax3

  • Dołączył: 2011-12-01
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1922

Zobacz posty Użytkownika

1 października 2012, 21:47

jakbym widziała siebie na tych "przed" pięknie pięknie naprawdę! 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.