© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
29 września 2012, 13:03
Edytowany przez Nicmniej 29 września 2012, 15:06
29 września 2012, 13:05
29 września 2012, 13:17
Super:) Co ćwiczysz?
29 września 2012, 13:18
Cieszę się, że widać :)Na siłowni głównie aeroby - bieżnia, stepper, orbitrek. Robię też siłowe ćwiczenia na maszynach na nogi, pupę i brzuch.W wolnych chwilach ćwiczę też z Ewą Chodakowską z jej płyt z Shape'a (killer i turbo spalanie).Gdybym jeszcze potrafiła zrezygnować ze wszystkich rzeczy, które lubię jeść byłabym już mega laską :]Super:) Co ćwiczysz?
29 września 2012, 13:20
A z czym masz nawiększy problem jeśli chodzi o jedzenie? Bo ja nie mogę sobie odmówić pieczywa z żółtym serem i ketchupem. ;/Cieszę się, że widać :)Na siłowni głównie aeroby - bieżnia, stepper, orbitrek. Robię też siłowe ćwiczenia na maszynach na nogi, pupę i brzuch.W wolnych chwilach ćwiczę też z Ewą Chodakowską z jej płyt z Shape'a (killer i turbo spalanie).Gdybym jeszcze potrafiła zrezygnować ze wszystkich rzeczy, które lubię jeść byłabym już mega laską :]Super:) Co ćwiczysz?
29 września 2012, 13:22
Ze słodyczy!!!Myślę nawet o zakupie chromu do łykania, bo chyba od cukru jestem uzależniona :]A z czym masz nawiększy problem jeśli chodzi o jedzenie? Bo ja nie mogę sobie odmówić pieczywa z żółtym serem i ketchupem. ;/Cieszę się, że widać :)Na siłowni głównie aeroby - bieżnia, stepper, orbitrek. Robię też siłowe ćwiczenia na maszynach na nogi, pupę i brzuch.W wolnych chwilach ćwiczę też z Ewą Chodakowską z jej płyt z Shape'a (killer i turbo spalanie).Gdybym jeszcze potrafiła zrezygnować ze wszystkich rzeczy, które lubię jeść byłabym już mega laską :]Super:) Co ćwiczysz?
29 września 2012, 13:22
29 września 2012, 13:28
