Temat: Schudłam - zdjęcia. 172cm

Straciłam po 7cm w talii, biuście i biodrach, 4cm w ramieniu, 1cm w łydce i 6cm w udzie. Co sądzicie?
Nie wiem ile ważę, bo nie ważyłam się od wielu, wielu tygodni, ale stawiam na coś pomiędzy 63, a 61.
Wyglądam na tyle?

Aktualne wymiary 93-63-93, udo 54cm, łydka 33cm, ramię 24cm.

Mniej jadłam - przykłady menu w moim pamiętniku, generalnie w graniach 1500, potem dołączyłam 30-40 minut steppera dziennie, krem wyszczuplający i trochę więcej spacerów - głównie po centrach handlowych :) To mój taki mały sekret, który zawsze pomaga w odchudzaniu - zakupy, nawet jak nic nie kupię, a tylko sobie poprzymierzam.
Od czasu do czasu pizza, ciasta, cukierki, piwo i takie tam... podsumowując wszystko, ale mniej.

Wiem, że jeszcze wiele mi brakuje do doskonałości, ale pracuję nad sobą.
A tymczasem nareszcie mogę zakładać spodnie w rozmiarze 38 i bluzki S/M :)

[ZDJĘCIA W PAMIĘTNIKU]

Dzięki!


Pasek wagi

chucky1990 napisał(a):

Ty masz super figure ale ten facet na avatarze jest okropny.. hihi bez urazy 


Abhishek? Taki typ facetów najbardziej mi się podoba... nieogolony i męski.
Pasek wagi
jaka talia :o Jeśli pupe też masz fajna to ideał figury jak dla mnie ;)
wyglądasz super, gratuluje !!!
Pięknie schudłaś. Uda takie szczuplutkie, sama mam problem z nimi. Widzę że ćwiczyłaś na steperze, więc chyba skuszę się na taki zakup. Gratuluję, jest super, nie chudnij już.
Super :) Gratulację!
Piekna figura :) Nie chudnij już dużo, tylko mięśnie sobie ćwicz :) i super wyglądasz!
Pasek wagi
Świetnie !   

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.