- Dołączył: 2009-11-11
- Miasto: Melbourne
- Liczba postów: 15329
20 września 2012, 19:49
Straciłam po 7cm w talii, biuście i biodrach, 4cm w ramieniu, 1cm w łydce i 6cm w udzie. Co sądzicie?
Nie wiem ile ważę, bo nie ważyłam się od wielu, wielu tygodni, ale stawiam na coś pomiędzy 63, a 61.
Wyglądam na tyle?
Aktualne wymiary
93-63-93, udo 54cm, łydka 33cm, ramię 24cm.Mniej jadłam - przykłady menu w moim pamiętniku, generalnie w graniach 1500, potem dołączyłam 30-40 minut steppera dziennie, krem wyszczuplający i trochę więcej spacerów - głównie po centrach handlowych :) To mój taki mały sekret, który zawsze pomaga w odchudzaniu - zakupy, nawet jak nic nie kupię, a tylko sobie poprzymierzam.
Od czasu do czasu pizza, ciasta, cukierki, piwo i takie tam... podsumowując wszystko, ale mniej.
Wiem, że jeszcze wiele mi brakuje do doskonałości, ale pracuję nad sobą.
A tymczasem nareszcie mogę zakładać spodnie w rozmiarze 38 i bluzki S/M :)
[ZDJĘCIA W PAMIĘTNIKU]
Dzięki!
Edytowany przez roogirl 21 września 2012, 15:57
- Dołączył: 2011-04-04
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 4096
21 września 2012, 09:53
masz idealna figure, moim zdaniem !
Pieknie
![]()
21 września 2012, 10:05
Ale Ty masz boską figurę!
- Dołączył: 2010-11-08
- Miasto: Melbourne
- Liczba postów: 2528
21 września 2012, 10:32
już na początku miałaś piękną figurę, teraz masz jeszcze piękniejszą. Podziękuj rodzicom, bo geny masz nieziemskie!;-)
- Dołączył: 2012-09-16
- Miasto: Śrem
- Liczba postów: 221
21 września 2012, 10:40
Super!! 10kg to bardzo dużo. Ja mam do zrzucenia 13, ale coś nie mogę się zebrać
- Dołączył: 2009-11-11
- Miasto: Melbourne
- Liczba postów: 15329
21 września 2012, 11:16
marson06 napisał(a):
Super!! 10kg to bardzo dużo. Ja mam do zrzucenia 13, ale coś nie mogę się zebrać
Ja się zbierałam od 2009 :)
21 września 2012, 11:35
super, utrzymaj tylko, świetnie wymodelowałaś ciało, wprawdzie nie fitnessowo, ale kobieco