- Dołączył: 2009-11-11
- Miasto: Melbourne
- Liczba postów: 15329
20 września 2012, 19:49
Straciłam po 7cm w talii, biuście i biodrach, 4cm w ramieniu, 1cm w łydce i 6cm w udzie. Co sądzicie?
Nie wiem ile ważę, bo nie ważyłam się od wielu, wielu tygodni, ale stawiam na coś pomiędzy 63, a 61.
Wyglądam na tyle?
Aktualne wymiary
93-63-93, udo 54cm, łydka 33cm, ramię 24cm.Mniej jadłam - przykłady menu w moim pamiętniku, generalnie w graniach 1500, potem dołączyłam 30-40 minut steppera dziennie, krem wyszczuplający i trochę więcej spacerów - głównie po centrach handlowych :) To mój taki mały sekret, który zawsze pomaga w odchudzaniu - zakupy, nawet jak nic nie kupię, a tylko sobie poprzymierzam.
Od czasu do czasu pizza, ciasta, cukierki, piwo i takie tam... podsumowując wszystko, ale mniej.
Wiem, że jeszcze wiele mi brakuje do doskonałości, ale pracuję nad sobą.
A tymczasem nareszcie mogę zakładać spodnie w rozmiarze 38 i bluzki S/M :)
[ZDJĘCIA W PAMIĘTNIKU]
Dzięki!
Edytowany przez roogirl 21 września 2012, 15:57
20 września 2012, 19:52
Nie chudnij już, wyglądasz super:) Choć wcześniej też było bardzo dobrze:)
- Dołączył: 2010-10-25
- Miasto: Wyspy Kokosowe
- Liczba postów: 1107
20 września 2012, 19:53
Bombastycznie! ;D
P.S. Jak wysmukliłaś nogi?
- Dołączył: 2012-07-07
- Miasto: Opole Lubelskie
- Liczba postów: 128
20 września 2012, 19:53
naprawdę tylko na steperze tylko ćwiczyłaś? ;o a wcięcie... jak zrobiłaś takie genialne wcięcie?! Kobito, gadaj! ;D
Już wystarczy, jesteś perfekcyjna według mnie ; ) Wyglądasz na 58-59kg. ^^
- Dołączył: 2009-11-11
- Miasto: Melbourne
- Liczba postów: 15329
20 września 2012, 19:55
Tak. Ćwiczyłam tylko na stepperze. A wcięcie to chyba bardziej zasługa natury niż moja - taki typ budowy.
20 września 2012, 19:55
ojej piękną masz figurę.. zazdroszczę Ci :) proporcjonalna jesteś jak ja Cie nie mogę :) i udko 54cm a wygląda na dużo mniej.. ojj mega Ci zazdroszczę, nie zmieniaj nic ;*