Temat: Schudłam - zdjęcia. 172cm

Straciłam po 7cm w talii, biuście i biodrach, 4cm w ramieniu, 1cm w łydce i 6cm w udzie. Co sądzicie?
Nie wiem ile ważę, bo nie ważyłam się od wielu, wielu tygodni, ale stawiam na coś pomiędzy 63, a 61.
Wyglądam na tyle?

Aktualne wymiary 93-63-93, udo 54cm, łydka 33cm, ramię 24cm.

Mniej jadłam - przykłady menu w moim pamiętniku, generalnie w graniach 1500, potem dołączyłam 30-40 minut steppera dziennie, krem wyszczuplający i trochę więcej spacerów - głównie po centrach handlowych :) To mój taki mały sekret, który zawsze pomaga w odchudzaniu - zakupy, nawet jak nic nie kupię, a tylko sobie poprzymierzam.
Od czasu do czasu pizza, ciasta, cukierki, piwo i takie tam... podsumowując wszystko, ale mniej.

Wiem, że jeszcze wiele mi brakuje do doskonałości, ale pracuję nad sobą.
A tymczasem nareszcie mogę zakładać spodnie w rozmiarze 38 i bluzki S/M :)

[ZDJĘCIA W PAMIĘTNIKU]

Dzięki!


Pasek wagi
Nie chudnij już, wyglądasz super:) Choć wcześniej też było bardzo dobrze:)
Bombastycznie! ;D

P.S. Jak wysmukliłaś nogi?
naprawdę tylko na steperze tylko ćwiczyłaś? ;o a wcięcie... jak zrobiłaś takie genialne wcięcie?! Kobito, gadaj! ;D
Już wystarczy, jesteś perfekcyjna według mnie ; ) Wyglądasz na 58-59kg. ^^
świetnie wyglądasz :)
Tak. Ćwiczyłam tylko na stepperze. A wcięcie to chyba bardziej zasługa natury niż moja - taki typ budowy.
Pasek wagi

ancurek90 napisał(a):

Nie chudnij już, wyglądasz super:) Choć wcześniej też było bardzo dobrze:)

Pasek wagi
ojej piękną masz figurę.. zazdroszczę Ci :) proporcjonalna jesteś jak ja Cie nie mogę :) i udko 54cm a wygląda na dużo mniej.. ojj mega Ci zazdroszczę, nie zmieniaj nic ;*
super !
piekna!

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.