© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
21 grudnia 2009, 12:37
Witam! w przyszłym roku w maju kończę 30 lat i do tego czsu chcę ujrzeć pierwszy raz od czasów szkoły podstawowej 5 z przodu! przyłączycie się? Zamierzam prowadzić dietę 1200kcal - na razie robię do niej przymiarki i raz się uda raz nie; no bo wiadomo jak to w okresie świątecznym... masa słodyczy dokołą i pyszności przeróżnych. Od nowego roku startuję na 100%. A do tego czasu - staram się nie przesadzać... ćwiczę - 3x w tyg siłka+aeroby, oraz 3x w tyg - 8 min abs,legs, buns, arms. Ćwiczę w spodenkach neoprenowych nasmarowana czerwonym evelinem. Grzeje... oj grzeje. Zapraszam do mojego wątku!
p.s. Chciałabym tylko dodać że bardzo potrzebuję motywacji. Schudłam 15kg po porodzie i od 16 miesięcy waga stoi - małe wahania +- 2kg się zdarzały... brakowało mi woli walki... teraz nad nią pracuję bo trzydziestka zbliża się nieubłaganie!
Edytowany przez 50bd96bdea989e3e06c5f38071481cc3 21 grudnia 2009, 12:43
26 marca 2010, 14:07
na 99% dostałam tę pracę!!
dyrektorka mnie chce ale umowę podpisuje siez fundacją która organizuje projekt... wieć jeszcze im mam sięspodobać, ale to dyrekcja wskazuje osobę do zatrudnienia, wiec mam pracę po świętach
26 marca 2010, 15:38
28 marca 2010, 14:50
C-K - no to moje gratulacje!!! Na pewno sie im tez spodobasz. Skoro masz tez poparcie w dyrektorce to nie powinno być problemu.
Magdo - popieram twój pęd do podnoszenia kwalifikacji bo w dzisiejszych czasach jest to niezbędne. Zwłaszcza j. angielski. Ja mialam to szczescie, że jestem po filologii angielskiej, ale tez musiałam zrobić 2 podyplmówki, zeby ktokolwiek mnie zauważył. Tak wieć do dzieła! Jestem ciekawa jak to będzie z praca za parę lat? Jakie będą mieć wymagania co do kandydatów skoro już teraz poprzeczka jest bardzo wysoko podniesiona...
28 marca 2010, 22:02
dziewczyny jestem z siebie dumna!!
odsyłam do pamiętnika, ale puszę się jak paw..........
29 marca 2010, 11:29
29 marca 2010, 13:04
30 marca 2010, 19:12
Życzę tego sobie i Wam z całego serca 
31 marca 2010, 09:08
złudne marzenia, afrodyto!
ale casem marzenia się spełniają
1 kwietnia 2010, 19:45
hehehe, podobo jak się czegoś baaaaardzo chce 
Dzisiaj byłam zapisac małego do przedszkola i jednym słowem jest masakrycznie ciężko się dostać...bo ma 3 latka, a w pierwszej kolejności przyjmują 4 i 5 latki, bo nie jestem samotna matką i mam zdrowego synka czyli nie mam szans dostać zaświadczenia z poradni psychologiczno-pedagogicznej, że synek powinien chodzić do przedszkola bo będzie się lepiej rozwijał.....i tak 8 maja się okaże co mam zrobić dalej... aż się boję co to będzie. I to ma być prorodzinne państwo???
Edytowany przez afrodyta80 1 kwietnia 2010, 20:07
1 kwietnia 2010, 22:10
no niestety przedszkoli wszędzie za mało... coś o tym wiem... afrodyto mam propozycję... idź do jeszcze kilku przedszkoli, możesz zapisać dziecko do kilku to zwiększy wasze szanse,
a faktycznie 5 latki przyjąć muszą, potem 4 latki, 3 .. jak starczy miejsca, obowiązku nie ma
