Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Reaktywacja! Obecna Marchewa! Ponad 40 kg na minusie :)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Maarchewkaa

Maarchewkaa

  • Dołączył: 2011-07-02
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 29

Zobacz posty Użytkownika

21 lipca 2012, 16:17


Uwaga ! Post został edytowany 30.09.2013 ;)
Dodałam jedno porównanie. Widać czarno na białym :)




1. Dieta 1300 kcal ok roku może mniej.
2. Ćwiczenia (stepper, rower, hula-hop etc.)
3. Posiłki o stałych porach.
4. Silna wola.

Waga jak na pasku. Wzrost 168 cm. 21 lat. BMI w normie.
Zdrowa i szczęśliwa.

Zapraszam na priv w razie czego  :)))

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez Maarchewkaa 1 października 2013, 09:00

Zdjęcie użytkownika malutkaaa90

malutkaaa90

  • Dołączył: 2013-01-14
  • Miasto: Kielce
  • Liczba postów: 3189

Zobacz posty Użytkownika

16 września 2013, 10:51

lubie to
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika zmotywowana123456789

zmotywowana123456789

  • Dołączył: 2012-12-11
  • Miasto: Opole
  • Liczba postów: 249

Zobacz posty Użytkownika

18 września 2013, 23:56

super 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Mariola145

Mariola145

  • Dołączył: 2013-09-12
  • Miasto: Toruń
  • Liczba postów: 22

Zobacz posty Użytkownika

19 września 2013, 08:54

 Brawo!! Moje gratulacje!! Wyglądasz odlotowo! 
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Smerfettkaa

Smerfettkaa

  • Dołączył: 2013-09-24
  • Miasto: Gorzów Wielkopolski
  • Liczba postów: 24

Zobacz posty Użytkownika

24 września 2013, 17:28

Super zmiana ! Szczególnie po twarzy widać jak się zmieniłaś !
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika MadamAgnes

MadamAgnes

Zobacz posty Użytkownika

24 września 2013, 20:01

gratulacje ;p
Zdjęcie użytkownika Saria

Saria

  • Dołączył: 2013-11-05
  • Miasto:
  • Liczba postów: 725

Zobacz posty Użytkownika

7 listopada 2013, 20:59

gratuluje :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Karrolinka

Karrolinka

  • Dołączył: 2013-12-30
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 36

Zobacz posty Użytkownika

30 grudnia 2013, 21:45

gratulacje! ile czasu Ci to zajęło?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Anuchna91

Anuchna91

Zobacz posty Użytkownika

2 lutego 2014, 11:58

brak mi słów.... 
GRATULUJĘ !!
Zdjęcie użytkownika malutkaaa90

malutkaaa90

  • Dołączył: 2013-01-14
  • Miasto: Kielce
  • Liczba postów: 3189

Zobacz posty Użytkownika

2 lutego 2014, 16:22

szacun:))))))))
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika MonikaBk

MonikaBk

Zobacz posty Użytkownika

24 lutego 2014, 22:40

Gratulacje !
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.