Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Reaktywacja! Obecna Marchewa! Ponad 40 kg na minusie :)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Maarchewkaa

Maarchewkaa

  • Dołączył: 2011-07-02
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 29

Zobacz posty Użytkownika

21 lipca 2012, 16:17


Uwaga ! Post został edytowany 30.09.2013 ;)
Dodałam jedno porównanie. Widać czarno na białym :)




1. Dieta 1300 kcal ok roku może mniej.
2. Ćwiczenia (stepper, rower, hula-hop etc.)
3. Posiłki o stałych porach.
4. Silna wola.

Waga jak na pasku. Wzrost 168 cm. 21 lat. BMI w normie.
Zdrowa i szczęśliwa.

Zapraszam na priv w razie czego  :)))

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez Maarchewkaa 1 października 2013, 09:00

Zdjęcie użytkownika niki0605

niki0605

  • Dołączył: 2011-10-19
  • Miasto: Opole
  • Liczba postów: 183

Zobacz posty Użytkownika

25 lipca 2012, 23:02

gratuluję ! ; )
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Intensive

Intensive

  • Dołączył: 2011-03-14
  • Miasto: Gdzieś
  • Liczba postów: 3828

Zobacz posty Użytkownika

3 sierpnia 2012, 14:54

Super! Gratuluję! Ogromna zmiana! :)
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika MoniKa19961

MoniKa19961

  • Dołączył: 2012-03-19
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 66

Zobacz posty Użytkownika

3 sierpnia 2012, 16:00

rewelacja !! tylko brać przykład ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika .metallica.

.metallica.

  • Dołączył: 2012-07-18
  • Miasto: Milanówek
  • Liczba postów: 666

Zobacz posty Użytkownika

5 sierpnia 2012, 20:20

świetna metamorfoza, gratulationes ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika zobaczto

zobaczto

  • Dołączył: 2012-07-10
  • Miasto: Zabrze
  • Liczba postów: 324

Zobacz posty Użytkownika

11 sierpnia 2012, 16:59

masz piękny uśmiech, świetnie teraz wyglądasz!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika duzaRenata

duzaRenata

  • Dołączył: 2011-05-05
  • Miasto: Drawsko Pomorskie
  • Liczba postów: 1646

Zobacz posty Użytkownika

13 sierpnia 2012, 10:21

Marchewa świetnie wyglądasz gratuluje !!!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika elle242

elle242

  • Dołączył: 2010-06-24
  • Miasto: Miasteczko
  • Liczba postów: 9558

Zobacz posty Użytkownika

16 sierpnia 2012, 15:58

niesamowicie wyglądasz!!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ende1b

ende1b

  • Dołączył: 2010-11-13
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 31

Zobacz posty Użytkownika

19 sierpnia 2013, 22:50

woooow!!! zaczynałaś z tej samej wagi co ja! ile drogi przede mną.... ale jest oo co walczyć ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika aga2793

aga2793

Zobacz posty Użytkownika

19 sierpnia 2013, 23:33

Rewelacja! Gratuluję, jesteś niesamowita :)
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika rybka82

rybka82

  • Dołączył: 2007-11-01
  • Miasto: Raj
  • Liczba postów: 37830

Zobacz posty Użytkownika

21 sierpnia 2013, 22:00

gratuluje!
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.