Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Reaktywacja! Obecna Marchewa! Ponad 40 kg na minusie :)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Maarchewkaa

Maarchewkaa

  • Dołączył: 2011-07-02
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 29

Zobacz posty Użytkownika

21 lipca 2012, 16:17


Uwaga ! Post został edytowany 30.09.2013 ;)
Dodałam jedno porównanie. Widać czarno na białym :)




1. Dieta 1300 kcal ok roku może mniej.
2. Ćwiczenia (stepper, rower, hula-hop etc.)
3. Posiłki o stałych porach.
4. Silna wola.

Waga jak na pasku. Wzrost 168 cm. 21 lat. BMI w normie.
Zdrowa i szczęśliwa.

Zapraszam na priv w razie czego  :)))

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez Maarchewkaa 1 października 2013, 09:00

Zdjęcie użytkownika puckolinka

puckolinka

Zobacz posty Użytkownika

21 lipca 2012, 16:24

gratuluję!
Zdjęcie użytkownika andula66

andula66

  • Dołączył: 2010-08-11
  • Miasto: Elbląg
  • Liczba postów: 1517

Zobacz posty Użytkownika

21 lipca 2012, 16:30

tak trzymaj gratuluje!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Agnieszka151

Agnieszka151

Zobacz posty Użytkownika

21 lipca 2012, 16:33

 Rewelacja! ale Ty o tym sama wiesz :) Też tak chcę:)
Zdjęcie użytkownika liliputek91

liliputek91

Zobacz posty Użytkownika

21 lipca 2012, 16:33

świetny wynik:P
Zdjęcie użytkownika augenblick

augenblick

  • Dołączył: 2012-02-19
  • Miasto: -
  • Liczba postów: 4144

Zobacz posty Użytkownika

21 lipca 2012, 16:38

super wyglądasz, całkiem inna osoba:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika cancri

cancri

  • Dołączył: 2009-05-18
  • Miasto: Rajskie Wyspy
  • Liczba postów: 88303

Zobacz posty Użytkownika

21 lipca 2012, 16:38

Super i gratuluję,
ale te spodnie Ci nie pasują...
tak mi się rzuciło w oczy, więc piszę.
Mój cel
Zdjęcie użytkownika Maarchewkaa

Maarchewkaa

  • Dołączył: 2011-07-02
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 29

Zobacz posty Użytkownika

21 lipca 2012, 16:40

Pasują, nie pasują o gustach się nie dyskutuje :) Dziękuję i pozdrawiam!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika maniaa123

maniaa123

Zobacz posty Użytkownika

21 lipca 2012, 16:45

motywujesz dziewczyno! gratulacje:)
Zdjęcie użytkownika paulo1986

paulo1986

Zobacz posty Użytkownika

21 lipca 2012, 19:51

Świetna przemiana :) Gratulację :)
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.