- Dołączył: 2008-01-25
- Miasto: Wioska
- Liczba postów: 5060
12 listopada 2009, 22:53
Dziewczyny pokażę wam fotki i efekty jakie dały mi ćwiczenia a6w wszystkie 42 dni zaliczone
przed.... 101kg
![]()
w trakcie 98 kg
![]()
obecnie 94 kg
![]()
Oceńcie,
sama nie wiem ale wydaje mi się że zbytnich rewelacji nie ma
jak dla mnie mogłoby
być lepiej,
pozdrawiam i zycze wszytkim WYTRWAŁOŚCI
- Dołączył: 2008-01-25
- Miasto: Wioska
- Liczba postów: 5060
12 listopada 2009, 22:53
a może doradzicie jakie ćwiczonka jeszcez na pozbycie się nastepnych kilogramów?????
- Dołączył: 2008-01-25
- Miasto: Wioska
- Liczba postów: 5060
12 listopada 2009, 23:19
wow dopiero przeczytałam wszystkie zaległe strony:(
zostając przy ostatnim wątku, to ja dziewczyny dopiero mam problem ze stanikiem :( 95 DD musze miec i to taki prawie dobry, straszne mam nadzieje ze jak przestane karmić to wrócę do normy :)
- Dołączył: 2008-05-12
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 2793
13 listopada 2009, 00:59
monwtu jest różnica :)
ja dzisiaj na forum znalazłam (zamiast się uczyć) jakieś linki do str youtube do ćwiczeń na nogi i pupę (8 Minute legs i 8 minute buns)... chyba będę musiała spróbować, bo to mi najbardziej przeszkadza w mojej figurze... (zwłaszcza nogi)...
A teraz już zmykam, bo muszę się wyspać przed zaliczeniem ...
3majcie kciuki :)
Pozdrawiam
13 listopada 2009, 04:50
Co do 70D to...sie nie dopne w 70...znaczy dopne ale 0 komfortu...
Cwiczenie polecam twister.Ja mialam wiekszy bebzolek hehe:p
- Dołączył: 2008-08-27
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 10368
13 listopada 2009, 06:53
A ja mam 70-75 A ( czasem B ) i powiem wam że wyglądam jak dziecko 12 letnie ;/ Dobrze że istnieją watowane staniki i że mój luby nie ma nic przeciwko małym piersią ( a przynajmniej tak mówi ;)
13 listopada 2009, 07:03
ale i tak jest niezle bo przed odchudzaniem mialam 113 cm w biuscie a teraz 90cm
13 listopada 2009, 08:03
WITAJCIE
Jak walimy z samego rana z takiej grubej rury... to ja napiszę ,że kiedyś nosiłam nawet miskę F!!!
boże jakie ja miałam cyce normalnie jak donice. teraz noszę duże C
13 listopada 2009, 08:12
Ja w ciazy nosilam 85E hehe:) Cycki byly wielkosci brzucha w 8 miesiacu hehe
Chwale sie : dzis na wadze 61,5kg!!!!!!!!
- Dołączył: 2008-04-01
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 7939
13 listopada 2009, 08:24
ślicznie cczarna :)
u mnie wzrost, ale co tam, już za dni kilka pochwale się ubytkiem, zobaczycie :)
