Kup dietę
Zaloguj się

Temat: wklejajcie swoje fotki z postempami ....

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika alicja1981

alicja1981

Zobacz posty Użytkownika

4 listopada 2009, 09:16

Może ten temat był ale trudno proszę wklejajcie swoje fotki z postępami w odchudzaniu... piszcie ile schudłyście i w jakim cisze.

RÓŻNICA  PRZESZŁO  25 KILO  .....CZEKAM NA WASZE FOTKI
Zdjęcie użytkownika monwtu

monwtu

  • Dołączył: 2008-01-25
  • Miasto: Wioska
  • Liczba postów: 5060

Zobacz posty Użytkownika

14 stycznia 2010, 15:25

ja też zazdroszczę:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Chiccagorda

Chiccagorda

  • Dołączył: 2009-02-24
  • Miasto: Las
  • Liczba postów: 1229

Zobacz posty Użytkownika

14 stycznia 2010, 21:03

i ja, i ja, i ja też :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika niecierpliwaAga

niecierpliwaAga

  • Dołączył: 2009-03-31
  • Miasto: Manchester
  • Liczba postów: 442

Zobacz posty Użytkownika

15 stycznia 2010, 22:01

witajcie
nie wytrzymalam i sie dzisiaij zwazylam i wiecie co? w ciagu tych 5 dni polecialo mi 2 kg na wadze i oprocz ud i bioder polecialo po cm na reszcie cialka :) jestem strasznie zadowolona i dodalo mi to kolejnego kopa do dzialania :)
a jak u was?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika mama86

mama86

  • Dołączył: 2009-06-12
  • Miasto: Liverpool
  • Liczba postów: 4788

Zobacz posty Użytkownika

16 stycznia 2010, 15:01

w tym tygodniu u mnie -600gram... tak seeeeeeee ;)
Mój cel
Zdjęcie użytkownika Chiccagorda

Chiccagorda

  • Dołączył: 2009-02-24
  • Miasto: Las
  • Liczba postów: 1229

Zobacz posty Użytkownika

16 stycznia 2010, 18:55

U mnie w tym tygodniu kiepsko :( Najpierw waga wzrosła, potem przez 2 dni nie chciała spaść, a jak spadła to tylko do poziomu sprzed wzrostu. Także wychodzi że na razie jestem na zero i to pomimo ścisłego przestrzegania diety :( Zobaczymy, może jeszcze do poniedziałku coś się ruszy.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika martuchas92

martuchas92

  • Dołączył: 2009-03-12
  • Miasto: Ełk
  • Liczba postów: 840

Zobacz posty Użytkownika

16 stycznia 2010, 20:13

hej chciałabym do Was dołączyć jeżeli jeszcze można :P 

A to trochę moich zdjęć : 




nie mam aktualnych z obecnej wagi ale może da się coś zrobić :P
ale pewnie nie będzie widać różnicy
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika martuchas92

martuchas92

  • Dołączył: 2009-03-12
  • Miasto: Ełk
  • Liczba postów: 840

Zobacz posty Użytkownika

16 stycznia 2010, 20:54

a tu znalazłam całkiem aktualne zdjecie z waga ok 80 kg po świetach :(
ale teraz powróciłam do wagi z paska :) 

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika mama86

mama86

  • Dołączył: 2009-06-12
  • Miasto: Liverpool
  • Liczba postów: 4788

Zobacz posty Użytkownika

16 stycznia 2010, 22:23

ales ty wysoka:) ja przy tej wadze co ty masz teraz wygladalam jak słoniątko:)hehe:)a ty wygladasz slicznie!!!:)
Mój cel
Zdjęcie użytkownika martuchas92

martuchas92

  • Dołączył: 2009-03-12
  • Miasto: Ełk
  • Liczba postów: 840

Zobacz posty Użytkownika

17 stycznia 2010, 09:44

dzięki mama86 :P
ty za to też świetnie wyglądasz i dużo schudłaś ! po tobie nie widać że ważyłaś 70 kgna twoim zdjęciu! :P
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika frozen

frozen

  • Dołączył: 2006-02-11
  • Miasto: Toruń
  • Liczba postów: 613

Zobacz posty Użytkownika

19 stycznia 2010, 12:16

a co tu tak ciiiicho? wszystkie rozumiem ciezko pracujecie nad figurka? :D tak trzymac :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.