-40kg w ciągu roku;) - strona 23

silent12

Dołączył: 2012-06-15
Miasto: Jarosław
Liczba postów: 44

15 czerwca 2012, 22:46

Witam, nazywam się Kamil. Mam 18 lat, jestem właśnie po maturze. Udało mi się w ciągu roku schudnąć 40kg, chętnie podzielę się moim doświadczeniem z innymi użytkownikami. Waga początkowa to 122kg, po zakończeniu redukcji 80kg. Teraz przez miesiąc czasu prowadziłem dietę masową na przybranie masy mięśniowej, gdyż chodzę na siłownie.Zdjęcia:)

Po paru miesiącach.

Aktualna sylwetka

Edytowany przez silent12 16 czerwca 2012, 16:44

#1
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

kaska2112

Dołączył: 2013-01-06
Miasto: Warszawa
Liczba postów: 1319

Zobacz posty Użytkownika

19 marca 2013, 02:27

Ja tez tak chceeeeeeeeeee;))) zdjecie w okularach najlepsze:)

#221
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Karola0518

Dołączył: 2012-08-22
Miasto:
Liczba postów: 4

Zobacz posty Użytkownika

19 marca 2013, 10:09

jest czad :D gratulacje;)

#222
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

buuuuuuka

Dołączył: 2013-02-23
Miasto: Wrocław
Liczba postów: 1131

Zobacz posty Użytkownika

19 marca 2013, 23:45

Ale dupera za przeproszeniem się z Ciebie zrobiła :P

#223
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

ognik1958

Dołączył: 2011-11-19
Miasto: Gdańsk
Liczba postów: 2446

Zobacz posty Użytkownika

20 marca 2013, 07:12

dupka dupką ale twój ostatni wpis to czerwiec 2012 a co dalej się działo -mówiłeś ze jeszcze " zwalczysz piąteczkę" i co i nic jak ta kometa wpadłeś na "5 minut " i...zniknęłeś a teraz to już wspomnienia a może toj uż tylko "dawno i nieprawda" pokaż aktualne zdjęcia i czy cwiczysz systematycznie