Temat: -17 kg w siedem miesięcy. Zdjęcia ;)

Schudłam. W końcu mi się udało. Jeszcze tylko kilogram do upragnionego celu. Ale teraz już STABILIZACJA.

BEFORE:



Kiedy oglądam te zdjęcia na myśl przychodzą mi same wulgaryzmy...

AFTER:


Natomiast oglądanie tych sprawia mi przyjemność 
dałaś mi powera :))
gratulacje!


Zdjęcia całej sylwetki ale jakieś 3 kg temu. Czyli ważę tu ok. 60 kg. Jaka dieta?
Brak słodyczy, mniejsze, regularne posiłki, duuuuużo ruchu. Starałam się spożywać ok 1200 kcal.
jestes super! bardzo dobrze wygladasz:)

Lenag0 napisał(a):

Szkoda, że nie dałaś zdjęć całej sylwetki ,,po", żeby było widać każdą część ciała. :( Ale generalnie widzę sporą różnicę, gratuluję.Jaka dieta? :)
Już to zmieniłam. Proszę ;)
Jaka zmiana!! Niesamowite!!:)

5Raspberry5 napisał(a):

Lenag0 napisał(a):

Szkoda, że nie dałaś zdjęć całej sylwetki ,,po", żeby było widać każdą część ciała. :( Ale generalnie widzę sporą różnicę, gratuluję.Jaka dieta? :)
Już to zmieniłam. Proszę ;)

I teraz to widać! Brzuch naprawdę strasznie Ci spadł, uda i tyłek też. Ale brzuch - arcydzieło. Gratulacje wielkie :)

5Raspberry5 napisał(a):

Zdjęcia całej sylwetki ale jakieś 3 kg temu. Czyli ważę tu ok. 60 kg. Jaka dieta?Brak słodyczy, mniejsze, regularne posiłki, duuuuużo ruchu. Starałam się spożywać ok 1200 kcal.

to chyba najlepszy i z pewnością najzdrowszy sposób
Gratuluję
WOOOOOOOOOOOW ... 
Pasek wagi
gratuluje:)
woooow, duża zmiana! gratuluję!

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.