2 czerwca 2012, 11:36
Witam!
Czas chyba i na mnie żeby się pochwalić :D tym bardziej, że jedną nogą zbieram się za wyjście z diety :) Jeszcze troszkę, w lato ćwiczenia i w końcu będzie pełen sukces :D Tymczasem:
ok 90kg:
ok 68:
No i aktualne: ok 62-64(zdjęcia z różnych momentów:P ) :
Myślę, że zrzuce jeszcze ze 2kg i biorę się porządnie za ujędrnianie ciała:)) Sama nie wierzę, że kiedyś wyglądałam tak jak na tych pierwszych zdjęciach:)))
PS> jezeli macie jakieś rady co do stabilizacji i wychodzenia z dietki to chętnie wysłucham :))0
2 czerwca 2012, 13:57
Właśnie nie, teraz robie trochę brzuszków <-- wiadomo "szał bikini", ale też bez świrowania:P głównie skupiałam się na nogach bo to mój najwiekszy kompleks;D Z brzuchem jakoś nigdy nie miałam problemów;P Tj teraz troche mam: za bardzo wystają mi żebra w porównaniu do oponki ktora jeszcze jakas tam jest, no ale żeber nie wytne;P Mam jednak plan wakacyjny który przewiduje przebrnięcie przez A6W + 10km/dziennie rower + pływanie w jeziorku w każdy ciepły dzień + 2 serie melb/dziennie i mam nadzieję że moje ciało poza "w miarę szczupłym" zacznie podchodzić pod"wysportowane" :D
- Dołączył: 2012-02-26
- Miasto:
- Liczba postów: 1839
2 czerwca 2012, 14:09
wwwwwwwwwwoooooooooooooooooooooowwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww :)
2 czerwca 2012, 14:13
pieknie wygladasz ....wielkie gratulacje !!!!!!!!!!!!!!!!! zycze wytrwalosci i nigdy nie wracaj do poprzeniego stanu !!!!! powodzonka
- Dołączył: 2012-03-20
- Miasto: Jędrzejów
- Liczba postów: 112
2 czerwca 2012, 14:16
Wow jaka zmiana, super teraz wygladasz :) gratuluje wytrwałości:)
- Dołączył: 2011-06-17
- Miasto:
- Liczba postów: 46
2 czerwca 2012, 14:25
genialnie teraz wyglądasz, gratulacje
2 czerwca 2012, 14:27
super zmiana gratuluję:):)
- Dołączył: 2010-08-11
- Miasto: Beijing
- Liczba postów: 1232
2 czerwca 2012, 14:44
Brawo :) Pięknie wyglądasz :)