25 maja 2012, 11:23
Cześć, kobietki! :)
Chciałam się pochwalić moim sukcesem. Na dietę przeszłam 15 lipca 2011 roku. Zaczęłam jeść mniej, ograniczyłam słodycze, jeździłam na rowerku stacjonarnym. Waga wahała się tak między 53-55 kg.
Ostatnio przyszedł ciężka dla mnie okres i waga spadła, cel osiągnęłam i jestem dumna ze straconych kg.
Wiadomo, chciałabym jeszcze zmienić wygląd ud, ale zaczynam się godzić, że taka moja budowa :)
Pamiętajcie, że warto walczyć o swoje marzenia! :)
Trochę wysiłku i samozaparcia, a wszystko jest możliwe :)
Przepraszam, że zdjęcia "przed" trochę nie wyjściowe, ale miały być tylko dla mnie :)
EDIT: W udzie było 59 cm, a jest 53 :)
W biodrach było 101, a jest 91
W łydce 35, a jest 32
Edytowany przez MusicDi 25 maja 2012, 11:37
- Dołączył: 2011-11-13
- Miasto: Snopków
- Liczba postów: 1728
25 maja 2012, 11:25
Super bardzo ładne masz nogi a jakie ćwiczenia?
25 maja 2012, 11:26
Mam 164 cm wzrostu, tak jak pisałam jeździłam głównie na rowerku stacjonarnym :)
- Dołączył: 2009-05-23
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 12386
25 maja 2012, 11:28
super. gratulacje. świetne nogi.
- Dołączył: 2010-05-11
- Miasto: Chojnice
- Liczba postów: 914
25 maja 2012, 11:29
super!:) teraz wyglądasz megakobieco! też do tego dążę:) jestem na półmetku! pozdrawiam...
- Dołączył: 2012-03-07
- Miasto: Starogard Gdański
- Liczba postów: 4779
25 maja 2012, 11:30
Pięknie:) gratuluję.. teraz jest idealnie!
- Dołączył: 2011-08-23
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 2614
25 maja 2012, 11:31
świetna figura - gratuluję :)
- Dołączył: 2011-10-10
- Miasto: Włocławek
- Liczba postów: 5531
25 maja 2012, 11:32
masz prześliczne nogi! naprawdę do tylko rower????
gratuluje!