Temat: Mój sukces -7 kg.

Cześć, kobietki! :)
Chciałam się pochwalić moim sukcesem. Na dietę przeszłam 15 lipca 2011 roku. Zaczęłam jeść mniej, ograniczyłam słodycze, jeździłam na rowerku stacjonarnym. Waga wahała się tak między 53-55 kg.
 Ostatnio przyszedł ciężka dla mnie okres i waga spadła, cel osiągnęłam i jestem dumna ze straconych kg.
Wiadomo, chciałabym jeszcze zmienić wygląd ud, ale zaczynam się godzić, że taka moja budowa :)
Pamiętajcie, że warto walczyć o swoje marzenia! :)
Trochę wysiłku i samozaparcia, a wszystko jest możliwe :)
Przepraszam, że zdjęcia "przed" trochę nie wyjściowe, ale miały być tylko dla mnie :)

EDIT: W udzie było 59 cm, a jest 53 :)
W biodrach było 101, a jest 91
W łydce 35, a jest 32




Super bardzo ładne masz nogi a jakie ćwiczenia?
Mam 164 cm wzrostu, tak jak pisałam jeździłam głównie na rowerku stacjonarnym :)
super. gratulacje. świetne nogi.
super!:) teraz wyglądasz megakobieco! też do tego dążę:) jestem na półmetku! pozdrawiam...
Pasek wagi
świetnie gratuluję 
Pięknie:) gratuluję.. teraz jest idealnie!

blondiblue22 napisał(a):

super!:) teraz wyglądasz megakobieco! też do tego dążę:) jestem na półmetku! pozdrawiam...


Powodzenia! :)
świetna figura - gratuluję :)
masz prześliczne nogi! naprawdę do tylko rower????
gratuluje!
Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.