Temat: Sukces osiągnięty :) Nowa ja!

Jak w temacie chciałam się pochwalić :)
Mój wzrost 161cm
waga obecna 50kg
waga przed 56kg


 
Dieta pełnowartościowa 5 posiłków w odstępie czasowym 3 godzinnym.
Ćwiczenia cardio + siłowe 5razy w tygodniu.

Cellulit zażegnany! 
Pięknie;))gratuluję:))
gratuluję
masz (ale wcześniej też miałaś) przepiękną talię
Gratuluję, choć mam wrażenie że uda i łydki masz jednakowej grubości.

.PeggyBrown. napisał(a):

Gratuluję, choć mam wrażenie że uda i łydki masz jednakowej grubości.
Wymiary zmieniły mi się od tego czasu, a co najwazniejsze nie są sflaczałe :)

wcześniej /teraz
biodra 93cm- 88cm
talia 63cm- 59cm
łydki 39cm- 37cm
udo 52cm- 49cm 


Ah, ja też tak chcę! ;) Gratuluję :)
Gatulacje ;)
Wyglądasz fajnie, ale jak na taka intensywność ćwiczeń siłowych to efekt jest marny. Uda i pupa trochę lepsze, ale na ramionach i plecach zero mięśni!

kotusiek napisał(a):

.PeggyBrown. napisał(a):

Gratuluję, choć mam wrażenie że uda i łydki masz jednakowej grubości.
Wymiary zmieniły mi się od tego czasu, a co najwazniejsze nie są sflaczałe :)wcześniej /terazbiodra 93cm- 88cmtalia 63cm- 59cmłydki 39cm- 37cmudo 52cm- 49cm 

No tak , ale wygląda jakbyś miała jednakowej grubości tu się zgodzę. Ale oczywiście gratuluję sukcesu :))
masz podobne wymiary do moich tylko ja mam w łydce 33 cm a w tali 60 cm :]

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.