- Dołączył: 2009-04-05
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 2653
27 maja 2009, 21:28
- nie dałam się skusić na sernik z wiśniami
- nie zjadłam całej kobiałki truskawek a tylko ok. 30 sztuk jako dodatek do 3 z 5 posiłków :D
- zamiast iść poleżeć ze słuchawkami na uszach poszłam na stepper z słuchawkami na uszach i ładnie ćwiczyłam
- nie dałam się skusić na wielką jasną bułę z warzywami na kolację
mnie to cieszy. drobne sukcesy są najważniejsze!
a Ty, dzięki czemu jesteś dziś z siebie dumna?
26 lipca 2009, 07:27
mimo wszelkich trudnosci doszlam juz tak daleko :)
26 lipca 2009, 21:24
zrobiłam pyszną pizzę dla rodzinki, sama zajadając tylko warzywka
- Dołączył: 2009-03-06
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 58
27 lipca 2009, 14:17
1) Poćwiczyłam na stepperze - mimo, że stoi pod nosem, nie zawsze mi sie chce skorzystać ;-)
2) Rozpoczęłam ćwiczenia "a6w" - 1 dzień za mną :-)
3) Nie nażarłam się wczoraj na noc, mimo, że mnie strasznie kusiło i skręcało - wieczór wcześniej nie byłam tak silna :-(
27 lipca 2009, 14:39
... kupiłam sobie hula hop i będę walczyć o śliczny brzuszek :)
27 lipca 2009, 15:11
... w końcu wzięłam się za siebie i pierwszy raz widzę już trochę rezultaty mojej walki z kilogramami :)
29 lipca 2009, 11:45
bo poszłam do sklepu i nei skusiłam sie na nic słodkiego.
kupiłam same warzywa =)
i wszystkie potrzebne rzeczy=)
- Dołączył: 2009-07-28
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 112
30 lipca 2009, 10:28
zjadłam zdrowe śniadanie
nabalsamowałam ciałko żeby było jędrne i piękne (kiedyś heheh)
- Dołączył: 2006-06-18
- Miasto: Londyn
- Liczba postów: 767
30 lipca 2009, 15:38
- nie dalam skusic sie na loda
- jem mniej
- robie a6w
- Dołączył: 2009-02-23
- Miasto: Zielona Laka
- Liczba postów: 3013
30 lipca 2009, 17:31
...mimo zakwasow cwiczylam 50 min.
- Dołączył: 2007-12-27
- Miasto: deszczowa kraina
- Liczba postów: 1140
30 lipca 2009, 19:17
spalilam dzisiaj ponad 800kcal w silowni (wedlug pulsometru)