© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
24 grudnia 2008, 10:43
11 kwietnia 2015, 08:17
za wczoraj wszystko zielone:)i tak ma być!
11 kwietnia 2015, 19:29
za dzisiaj też wszystko zielone:)
12 kwietnia 2015, 16:35
o
12 kwietnia 2015, 19:33
Ola - sobota i niedziela na czerwono. Waga 63,3.
13 kwietnia 2015, 08:58
niedziela na czerwono wszystko
13 kwietnia 2015, 23:43
b
13 kwietnia 2015, 23:46
Przepraszam za nieobecność, ale podjęłam pracę i brakuje mi godzin w dobie :D
Asani i Anett coś się opuściłyście, a Mabda i Julii zginęły :( Ja nigdy przykładem nie świeciłam :D
14 kwietnia 2015, 07:16
wczoraj znowu na czerwono.
no coś ostatnio nie mogę się zmotywować, zaczęło się od świąt, potem choroby, zresztą nadal chora jestem, ciało buntuje się przeciw ćwiczeniom, a u mnie najczęściej jak nie ma ćwiczeń to i diety nie ma.
dziś jadę z córką do rehabilitanta. Nie wiem jak to ogarnę, bo nie dość że jedziemy same ( bo mama zostaje w domu z chorym synkiem) to jeszcze tak mnie gardło boli, że praktycznie straciłam głos. Nie wiem, może odwołam. Zobaczę co będzie do południa.
14 kwietnia 2015, 12:38
Anettka - zdrówka Tobie i synkowi życzę.
Niestety ostatnio ciężko u mnie z motywacją, od wczoraj wzięłam się za siebie, ale ciekawe na jak długo. Za poniedziałek - dieta zielona, ćwiczenia zielone.
14 kwietnia 2015, 16:42
jednak byliśmy na tej rehabilitacji, wróciłam skonana. Ćwiczeń brak i kawałek ciasta wpadł:(
