Temat: Wiedźmowisko - kółko wzajemnej motywacji

22.02. - ćwiczenia zielone, dieta czerwona.

Asani super ze sie zbobilizowalas do ćwiczeń , zazdroszczę Ci tej mobilizacji :)))

Mabda to i tak szybko dostaniesz steper, myslalam ze na przesyłkę to będziesz dłużej czekała. Trzymam kciuki oby tej użycie służył Ci bardzo bardzo długo ;)

przyjechal! po pracy go wyprobuje :D

Hej Laseczki :)

Mabda - super, że masz już steper, musisz go chyba jakoś oblać (procentami oczywiście), żeby tym razem spawy posłużyły latami :P

Ola - mobilizacja to nie moja zasługa, to dzięki Wam wskoczyłam na steper, a jak się już na steperze rozgrzeję to kolejne ćwiczenia lecą hurtem :)

Przeraża mnie ten czas nieubłagalnie płynący, a ja z kilogramami w czarnej... -ym lesie.

asani - a moze i obleje. stoi piwko w domku, ale mam ochote na wino. moze sie nawet skusze dzisiaj ;)

odnosnie czasu - doskonale rozumiem, bo na koniec sierpnia jedziemy nad morze na tydzien i jak pomysle, ze bede wygladac gorzej niz rok temu to az mi sie plakac chce. znowu jestem na etapie makabrycznych mysli: wez noz i wytnij w diably pol tluszczu z brzucha chociaz

U mnie wakacje jeszcze wcześniej, bo na początku lipca (albo w połowie lipca), także nie ma zmiłuj, zero taryfy ulgowej. Co roku powtarzam sobie na wakacjach, że za rok to będę już bosko wyglądać i dupa..... Pamiętam tylko 2 razy - w 2009 i 2010 - wyglądałam rewelacyjnie w bikini. Muszę odnaleźć swoją motywację z 2009 roku, gdzie w niecałe 3 miesiące schudłam 15 kg, ćwiczyłam jak oszalała, dietę idealnie trzymałam, zero odstępstw. Tylko jak to zrobić? :)

jak znajdziesz metode to krzycz - chetnie zaanektuje ja rowniez dla siebie :P

u mnie planów na wakacje żadnych nie ma. W domku z dzieciakami. Ale motywację mam. Chce wyglądać tak jak przed ciążami:)

Anettt i jak się dziś czujesz, dalej łamię Cię w kościach ? mam nadzieję, że nie :)

Mabda super, że już przyjechał :)) już tak na zapas wstawiłam Ci zielone za ćwiczenia do tabelki nie masz wyjścia hihihi ;)

Asani a ja myślę że Twoja, my byłyśmy tylko bodźcem :)