Temat: Wiedźmowisko - kółko wzajemnej motywacji

hm hm hm ;) cześć laseczki :)

pamiętacie mnie jeszcze? :P

asani! witaj chudzino na starych smieciach!

Witaj Mabdziu :*

hhehe chudzino, dobry żart :) Tłuszcz i cellulit zadomowiły się na dobre w okolicach tyłka i ud, nie wspomnę o brzuchu, czas je przegonić ;P Od tygodnia wdrażam się w rytm diety mż i ćwiczeń (ze steperem na czele of cors). Idzie mi nawet nieźle. Można do Waszej tabelki dołączyć się???

Mabda, przyszłam, żeby kopnąć Cię w tyłek i zmotywować do ostrej pracy, tak jak to kiedyś było - 100% diety i ćwiczeń - i nie ma wymówek, że impreza, że okres, że cycki bolą czy coś innego :P

witam :) pewnie ze mozna do tabelki , czy waga startowa ma być jak na pasku ? 

no i skonczylo sie rumakowanie - najgorszy kat wrocil :P

moja waga jednak oszalala wczoraj. albo to po piwie? dzisiaj znowu 78,4

i na 20 idziemy z kochaniem na firmowy bal...

asani - witaj! super że jesteś:)

6.02. - dieta zielona, ćwiczenia czerwone.

u mnie ciąg dalszy przygotowań do chrztu:)ale się stresuję

u mnie też dziś nagle wzrost, 58, 40kg buuuuuuu

Mabda pewnie po piwie bo alkohol odwadnia :( a jak wczoraj dieta i ćwiczenia ?

u mnie waga taka sama jak wczoraj, chyba znowu powraca nałóg codziennego ważenia się :/ 

Anettt nie stresuj się wszystko pójdzie dobrze , zobaczysz :)

ja wczoraj też nie ćwiczyłam w czwartek miałam prawie same ćwiczenia na nogi i mam takie zakwasy że ledwo chodzę hahahaha

dieta pieknie a cwiczen brak

nie moge sie zebrac do cwiczen ostatnio