24 grudnia 2008, 10:43
Bardzo prosze o zgłaszanie zdjęć przed i po odchudzaniu to będzie DODATKOWĄ MOTYWACJĄ szczególnie po świetach =) z góry dziękuje :*
28 grudnia 2008, 22:46
FammeFatale19- hehe.. xD nie no Ty mnie powalasz;p
kurcze ciałko jak marzenie, a Ty jeszcze chcesz sie odchudzac:P:p
Teraz to jedynie dazyc do doskonałosci.. pomyslałabys rok temu ze bedziesz chciała czegos wiecej w takim ciele?:D
- Dołączył: 2008-09-23
- Miasto: Jamajka
- Liczba postów: 6488
28 grudnia 2008, 22:47
FemmaFatale ooddychaj oddychaj. xD
Heh.
Karotka normalnie. x)
Znaczy sie ja jeszcze do godziny na przykład nie doszłam.
Jedyne 50 minut.
Ale da się chociaz mnie sie na poczatku po 10 minutach odechciewało bo wycisk był ogromny. O.o
28 grudnia 2008, 22:47
ja tez chodze na stepperku i widze efekty fajniusie są:D cudna rzecz i kazdemu poelcam!! naprawde:) chodze sobie po 40 min czasami godzinka. mam nadzieje, ze dzieki niemu bd miala niedlugo idealne udaaaa. mm:D
28 grudnia 2008, 22:48
Weerra - nieeeeee, w zyciu. Ale teraz cce wicej i wiecej...... :)) jesli nie chudnac to sie rzezbic :D:D:D:D:D zeby latem na plazy powalac... <marzyciel> hhihih
28 grudnia 2008, 22:49
hihihih wdeech - wydech - wdech - wydech....... uff juz mii troche lepiej :D ale kopa dostalam :D:D:D:D
- Dołączył: 2008-09-23
- Miasto: Jamajka
- Liczba postów: 6488
28 grudnia 2008, 22:50
FemmaFatale Ty mnie nie denerwuj. xD
Tak wygladac i jeszcze chciec wiecej no. xD
Heh. Ale to dobrze. ;*
Fancygirl kurcze ja czekam na te efekty steppera. x( Mam andzieje, ze moje nogi beda takie jak mówisz. :* Tylko jeszcze nie wiem po jakim czasie moge sie tego spodziewac. O.o Moze z 3 miesiąće wystarczą na jakies zauważalne efekty. O.o
28 grudnia 2008, 22:50
piersi przed to 99 a teraz 78
talia 89 a teraz 56
biodra 106 a teraz 77
udo 61 a teraz 39
łydka 41 a teraz 29
zawartość tłuszczu przed to 37% a teraz mam 6 %
straciłam 516% tłuszczu
a ćwiczenia to na początku diety biegałam ale astma mi wróciła i dopiero przed 2 miesiącami zaczełam znów ćwiczyć ale na hula hoop jest wygodnie nie męczę sie tak i co za czym idzie nie mam napadów duszności
28 grudnia 2008, 22:51
ja spadam bo mąż na kąpa chce papa
28 grudnia 2008, 22:52
i odeszla dziewczyna zwana FammeFatale...... piiiiiiipp _______________________________ <umarlam> z zazdrosci..........
kolezanka ma mnie na sumieniu...
ja normalnie :d tv + stepek i jazda :D
