Kup dietę
Zaloguj się

Temat: -20kg fotki 86 i 66kg

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika swbasia

swbasia

  • Dołączył: 2005-12-22
  • Miasto: Luton
  • Liczba postów: 3319

Zobacz posty Użytkownika

21 grudnia 2008, 17:34

Witam wszystkich chcialam tylko pochwalic sie troszke tym co do tej pory osiagnelam stracilam 20 kg  mam nadzieje ze choc troszke kogos zmotywuja moje zdjecia 
Co wy o nich sadzicie?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika swbasia

swbasia

  • Dołączył: 2005-12-22
  • Miasto: Luton
  • Liczba postów: 3319

Zobacz posty Użytkownika

18 kwietnia 2009, 21:57

Zapraszam do pamietnika tam wkleilam dzisiejsza fotke :) W nowych spodniach :)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika swbasia

swbasia

  • Dołączył: 2005-12-22
  • Miasto: Luton
  • Liczba postów: 3319

Zobacz posty Użytkownika

24 kwietnia 2009, 11:48

Dzis wkleilam fotki porownawcze sprzed odchudzania i w chwili obecnej zapraszam chetnych do pamietnika!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Schmetterling.sylwia

Schmetterling.sylwia

Zobacz posty Użytkownika

24 kwietnia 2009, 12:13

swbasia

gratulacje ! Ale świetnie teraz wyglądasz ! Tylko brać ciebie za wzór !
Zdjęcie użytkownika swbasia

swbasia

  • Dołączył: 2005-12-22
  • Miasto: Luton
  • Liczba postów: 3319

Zobacz posty Użytkownika

24 kwietnia 2009, 12:33

Dziekuje :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Schmetterling.sylwia

Schmetterling.sylwia

Zobacz posty Użytkownika

24 kwietnia 2009, 12:36

swbasia -
jakie masz teraz wymiary ? Bo taka chudziutka się teraz wydajesz ....
Zdjęcie użytkownika swbasia

swbasia

  • Dołączył: 2005-12-22
  • Miasto: Luton
  • Liczba postów: 3319

Zobacz posty Użytkownika

24 kwietnia 2009, 12:40

powiem i ze nawet niewiem bo jakos skupialam sie zawsze tylko na wadze i zadko sie mierzylam ale jutro lub jeszcze dzis znajde miarke to sie zmierze bo od przeprowadzi gdzies mi sie zapodziala.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika sunny86

sunny86

  • Dołączył: 2009-01-16
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 4163

Zobacz posty Użytkownika

24 kwietnia 2009, 13:45

ech nie raz już to wspominałam w Twoim pamiętniku.. cudnie wyglądasz :)
Zdjęcie użytkownika Ninde

Ninde

  • Dołączył: 2009-04-19
  • Miasto: Oława
  • Liczba postów: 683

Zobacz posty Użytkownika

24 kwietnia 2009, 18:45

Geniusz! :D Ja się właśnie zabieram za moje 11kg. Od przedwczotaj jest już 0,5kg. Jak już będzie co porównywać, to na pewno wkleję fotki
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika vinnia

vinnia

  • Dołączył: 2009-04-23
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 2

Zobacz posty Użytkownika

24 kwietnia 2009, 21:13

wow ... dziewczyny jestem pod ogromnym wrażeniem i GRATULUJĘ!!!
Ciekawe czy i mi się uda ...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika 1982asienka1982

1982asienka1982

  • Dołączył: 2008-12-29
  • Miasto: Tajdusie
  • Liczba postów: 20

Zobacz posty Użytkownika

25 kwietnia 2009, 13:08

pięknie wyglądasz
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.