- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
16 grudnia 2008, 00:30
Muszę się pochwalić, że w czasie walki z kilogramami, nagle zauważyłam, że mój cellulitis właściwie jest już niewidoczny. Nawet po ściśnięciu skóry. Co robiłam?
1. Zaprzestałam (całkowicie!) picia kawy i czarnej herbaty
2. Piłam codziennie 1,5litra wody niegazowanej (rano szklanka z cytryną i miodem, później bez niczego), 2 szklanki herbaty odchudzającej (slim figura, slim program, a ostatnio vitax "smukła talia" czy coś w tym stylu)
3. Zamiast kawy i czarnej herbaty piłam herbatę zieloną i białą (nie powiem żebym stała się fanem :/)
4. Smarowałam się balsamem nivea by by cellulite, robiłam peeling z kawy z cynamonem raz w tygodniu.
5. Chodziłam na spacery - 30 minut dziennie.
I to wszystko! Niesamowicie się cieszę. Może którejś z Was to pomoże, coś wprowadzicie do swojej diety. Ja napewno jeszcze długo się tego będę trzymała, bo przy takich efektach warto!
16 grudnia 2008, 01:07
16 grudnia 2008, 06:41
16 grudnia 2008, 07:56
16 grudnia 2008, 09:14
16 grudnia 2008, 09:43
16 grudnia 2008, 10:21
16 grudnia 2008, 10:27