Temat: z rozm. 46 do 38 - pod opieką dietetyka

Kurcze, no dalej mam to 44:/ Ale jeszcze pare miesięcy:P

a jak w kwietniu?

Muszę się pochwalić że ostatnio zakupiłam bluzkę w rozmiarze 42 Co za przeżycie:)  Kurcze, tobie tylko pozazdrościć, taki kawał drogi za tobą. Ale chyba się opłacało:P

dzieki
gratuluję mniejszego rozmiaru!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1
u mnie wszystko ok bo wagę trzymam
jak na razie , he he

agamk - świetnie wyglądasz!!!! Jejku...ja wiem że tez mogę, że potrafię, ale to tak cholernie trudne wygrać ze swoimi słabościami......

U mnie (Wawa) trener/dietetyk (taki bardziej ogólny niż tylko samo zywienie, chociaż od żywienia się zaczyna) kosztuje 100 zł za półtoragodzinną sesję, chyba, że się zamówi suplementy, to wtedy producent suplementów "refunduje" wizytę. Aha, i pierwsza, jesli się trafia z polecenia innego stałego klienta jest gratis.
Generalnie dobrze jest miec nad głową kogos, kto nas przywołuje do rozumu i tłumaczy np, że przy spadku szybszym niż 1.5 kg na tydzień to z każdych 10 kg 8 to woda i mięśnie, a przy tempie poniżej 1.5 kg na tydzień 8 kg to tłuszcz :)

Mam pytanko, jakie trzeba mieć wymiary żeby nosić rozmiar 40???

super