27 sierpnia 2007, 11:21
Jestem w lekkim szoku po tym jak zobaczyłam swoją koleżankę po 10 dniach ! Brzuch jej zmalał, nie mówiąc już o nogach. Zapytałam się jej ile straciła cm to powiedziała że około 8 - 9 w udzie i 6 cm na brzuchu ! Jak to możliwe ?!?! Na Vitalii pewna dzieczyna też mi mówiła, że traci po 1 - 1,5 cm w udzie na dzień ! SZOK :O ! Obydwie mówiły że jadły mało i dużo ćwiczyły, ale jak dla mnie to jest poprostu mission impossible ! Miałam mieszane uczucia co do tych opowieści vitalijki że traciła tyle w udzie przez jedną dobę, ale jak zobaczyłam tą koleżankę to już uwierzyłam że to możliwe !
27 sierpnia 2007, 11:34
Ja też tak chcę!
A ile Twoja koleżanka schudła kilogramów przez te 10 dni?
I dużo ćwiczyła... Znaczy co?
27 sierpnia 2007, 11:35
tez slyszalam ze to mozliwe ale nie uwierze poki nie bede tego pewna z autopsji
![]()
27 sierpnia 2007, 11:36
no to dziewczyny do roboty!! 10 dni- liczymy od dzis
![]()
27 sierpnia 2007, 11:41
o! to ja się chetnie przyłącze;p tylko szkoda, że nie przeczytałam tego wczesniej bo juz jestem po śniadaniu ;p
27 sierpnia 2007, 11:53
Dla mnie jest to zbyt piękne ,żeby było prawdziwe.Katuję się od 2 m-cy biegam ćwiczę itp i mizerne efekty(2 cm w udach i 4 cm w pasie). Jakbym tak straciła 1cm w udach dziennie to po tygodniu wskoczyłabym w rozmiaru z 44 do 38. Gratuluję osiągnięć koleżanki, ale to chyba jakiś unikatowy model spalania tłuszczyku.
Powodzenia trzymam za was kciuki..............
- Dołączył: 2007-07-05
- Miasto: Włocławek
- Liczba postów: 8033
27 sierpnia 2007, 11:55
ja tam nie wierzę w te diety-cud.szybko poszło szybko wróci.najgorsze jest to że ćwicząc bardzo intensywnie na czczo po godzinie zamiast tłuszczu zaczynamy palić mięśnie.z racji tego że mięśnie są mi potrzebne bardziej niż tłuszcz przestrzegam tego żeby przed śniadaniem nie ćwiczyć więcej niż godzinę.
- Dołączył: 2007-08-22
- Miasto: Barcelona
- Liczba postów: 1408
27 sierpnia 2007, 12:26
Jest to mozliwe ale jedynie zabiegowo ;P Po jednej sesji traci sie 1-2 cm w udzie i pasie ;P Tylko heh kosztowne sa takie zabiegi :D:D i po calym dniu w saunie tez mozesz stracic ten 1 cm...
27 sierpnia 2007, 12:28
Jeżeli chodzi o tą moją koleżankę to schudła 4 kg i właśnie to też mnie dziwi bo cm jej tak spadły a schudła tylko 4 kg ! Z tego co wiem to ćwiczyła 3 razy w ciągu dnia po 1 - 2 godziny i rozciągała się sporo ale jadła tylko 500 kcal. Nie zdrowo, ale też bym chciała żebym za 10 dni miała 48 cm w udzie ...
27 sierpnia 2007, 12:29
Aha - Mete92 nie wiem co dokładnie ćwiczyła, ale kiedyś widziałam u niej w domu rower stacjonarny, więc może na nim jeździ i robi jeszcze jakieś inne ćwiczenia.
