© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
12 lipca 2007, 14:20
A ja napisze tak ,jak toś traci nadzieje ze schudnie ??
to kobietki uwiescie ze sie da ,tylko czeba tego bardzo mocno chcieć.
moje rady to takie jedcie co 3 godzinki ,mniejsze ilości ,sumie 5 posiłkow na dzień .3 godz przed snem apsolutnie zakas jedzenia
no i ruch duzo ruchu .
to sa moje podstawowe zasady
6 sierpnia 2007, 14:35
13 sierpnia 2007, 00:27
13 sierpnia 2007, 01:07
14 sierpnia 2007, 21:12
wow
poprostu podziwiam
gratulacje
14 sierpnia 2007, 21:15
8 października 2007, 15:01
Ja to motywacje mam zawsze tylko gorzej u mnie z silna wola.Wytrzymam tydzien,dwa a potem od nowa..
No comment
9 października 2007, 00:36
9 października 2007, 08:24
no cóż. bywa ciezko. bywa źle ale bywa cudownie :)
21 maja 2013, 19:01
21 maja 2013, 19:01
