Sukcesy ;) - strona 1

Pulpecja1988

Dołączył: 2012-01-14
Miasto: Gdańsk
Liczba postów: 2902

30 stycznia 2012, 21:46

Co uważacie za swój największy sukces w odchudzaniu? Nie myślę tu tylko o utracie kg, ale także o powstrzymaniu się od jedzenia nadmiernej ilości słodyczy albo np. o utrzymaniu wagi po schudnięciu. Dzielcie się swoimi osiągnięciami, jeżeli macie chęć ;)

#1
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

vitalijczyka

Dołączył: 2012-01-08
Miasto: Warka
Liczba postów: 2017

Zobacz posty Użytkownika

30 stycznia 2012, 21:49

hmm...zaczęłam jeść warzywa :) dawniej nie lubiłam ich wcinać

#2
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

ragazza.di.sterline

Zobacz posty Użytkownika

30 stycznia 2012, 21:50

zaczęłam jeść w miarę regularnie i zawsze dziele wszystko na 5 posiłków:)

#3
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

anikah

Dołączył: 2011-03-27
Miasto: Londyn
Liczba postów: 1692

Zobacz posty Użytkownika

30 stycznia 2012, 21:53

piję dużo wody i zaczęłam jeść śniadania

#4
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Lenag0

Zobacz posty Użytkownika

30 stycznia 2012, 21:53

5 posiłków i zamiana białego pieczywa na ciemne. + nie jem już żadnych fast-foodów.

#5
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

ananasowa

Zobacz posty Użytkownika

30 stycznia 2012, 21:54

Dla mnie sukcesem jest same podjęcie walki ze zbędnymi kilogramami. Nie raz próbowałam i nigdy nie trwało to dłużej niż 2 dni, aż tu nagle przyszedł czas, gdzie wyrobiłam swoją silną wolę. I z tego też jestem zadowolona.

#6
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

eKaloryczna

Dołączył: 2011-10-26
Miasto: Warszawa
Liczba postów: 816

Zobacz posty Użytkownika

30 stycznia 2012, 21:54

moim sukcesem jest to, że nauczyłam się racjonalnie dietować ( dieta nie równa się głód i jedzenie jak najmniej i jak najrzadziej)

#7
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

rossinka

Dołączył: 2009-01-23
Miasto: Miasteczko
Liczba postów: 4346

Zobacz posty Użytkownika

30 stycznia 2012, 21:54

Jokerka21 napisał(a):

Mam brzuch o jakim kiedyś mogłam pomarzyć tylko (oczywiście apetyt rosnie w miare jedzenia i chcę jeszcze lepszy)nienawidziłam brzuszków a dziś nie wyobrażam sobie ich nie robić codziennienie

Oooo kochana już mi tu zdradź jak tego dokonałaś bo ja nienawidze robić brzuszków mimo upływu czasu ...