Kup dietę
Zaloguj się

Temat: -40kg

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika merci

merci

  • Dołączył: 2006-08-24
  • Miasto: Niebyt
  • Liczba postów: 681

Zobacz posty Użytkownika

5 stycznia 2012, 17:08

Przed:




KONTRA Po:



Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika patasola

patasola

  • Dołączył: 2007-09-10
  • Miasto: To Tu To Tam
  • Liczba postów: 8155

Zobacz posty Użytkownika

5 stycznia 2012, 19:35

wg mnie jesteś już ciut ZA chuda.
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika chcebyc

chcebyc

Zobacz posty Użytkownika

5 stycznia 2012, 19:38

No to nikt nie zauważył, że zgubiłaś 60kg?? Ślepi czy jak?
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika dolce.carina

dolce.carina

  • Dołączył: 2010-01-19
  • Miasto: Jarosław Neapol
  • Liczba postów: 1337

Zobacz posty Użytkownika

5 stycznia 2012, 19:40

GRATULUJE
Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika eKaloryczna

eKaloryczna

  • Dołączył: 2011-10-26
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 816

Zobacz posty Użytkownika

5 stycznia 2012, 19:53

moje gratulacje, to dwie inne osoby ! :)

edit: teraz doczytałam że wyszłaś z anoreksji.. powinnaś być z siebie dumna. nie daj się tej chorobie!!
Pasek wagi

Edytowany przez eKaloryczna 5 stycznia 2012, 19:57

Zdjęcie użytkownika etiene

etiene

  • Dołączył: 2010-12-25
  • Miasto: Jaworzno
  • Liczba postów: 12971

Zobacz posty Użytkownika

5 stycznia 2012, 20:19

jak dla mnie jestes za chuda ..
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika merci

merci

  • Dołączył: 2006-08-24
  • Miasto: Niebyt
  • Liczba postów: 681

Zobacz posty Użytkownika

5 stycznia 2012, 20:30

chcebyc, mam rodzinę dysfunkcyjną z osobą chorą psychicznie.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Izus222

Izus222

  • Dołączył: 2010-06-12
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1461

Zobacz posty Użytkownika

5 stycznia 2012, 20:56

merci napisał(a):

mam 168cm, odchudzałam się najpierw zastępując
rezygnując ze słodyczy, napoi, ogólnie węglowodanów.
1000kcal, poźniej 400-500.

 

Ile Ci zajęło schudnięcie tych 40 kg? Ćwiczyłaś coś?



Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Pandorcia

Pandorcia

Zobacz posty Użytkownika

5 stycznia 2012, 21:10

trzymam kciuki za Twój powrót do zdrowia :*|
Zdjęcie użytkownika merci

merci

  • Dołączył: 2006-08-24
  • Miasto: Niebyt
  • Liczba postów: 681

Zobacz posty Użytkownika

5 stycznia 2012, 21:12

cwiczyć raczej nie ćwiczyłam, zajęło mi to jakieś 1,5 roku?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Klaudia121444

Klaudia121444

  • Dołączył: 2010-09-22
  • Miasto: Warszawka
  • Liczba postów: 10855

Zobacz posty Użytkownika

5 stycznia 2012, 21:16

jejciu gratuluje

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.