Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Mój sukces! zdjęcia przed, w trakcie i teraz!

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika chcebyc

chcebyc

Zobacz posty Użytkownika

8 grudnia 2011, 21:34

Chcę Wam się pochwalić i zmotywować Was troszkę do działania.
Zaczęłam się odchudzać 25lipca 2011r.
Schudłam tyle co widać na pasku.

Mam 165cm wzrostu.

Pomiary z przed diety i teraz na stronie 7.

Edytowany przez 2 kwietnia 2012, 22:23

Zdjęcie użytkownika kojotkaa

kojotkaa

Zobacz posty Użytkownika

8 grudnia 2011, 22:07

Piękna zmiana! Gratulacje!
Zdjęcie użytkownika etoile8

etoile8

  • Dołączył: 2009-04-16
  • Miasto: Kajmany
  • Liczba postów: 2004

Zobacz posty Użytkownika

8 grudnia 2011, 22:10

Gratuluję! Chciałabym umieć się zawziąć tak jak Ty i wreszcie osiągnąć cel.

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika monia2022

monia2022

  • Dołączył: 2011-10-20
  • Miasto:
  • Liczba postów: 528

Zobacz posty Użytkownika

8 grudnia 2011, 22:11

super, gratulacje. A brzuszek jak moj tez mam taki po drugiej ciazy,chociaz cwicze skora obwisla i tak nie zniknie :( zaczynalysmy prawie od tej samej wagi,ale cel za to mamy identyczny :) i tez mam 165cm wzrostu :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika myszulcia

myszulcia

  • Dołączył: 2009-02-14
  • Miasto: Myślenice
  • Liczba postów: 316

Zobacz posty Użytkownika

8 grudnia 2011, 22:29

Świetnie Ci idzie!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Adrian.

Adrian.

Zobacz posty Użytkownika

8 grudnia 2011, 22:30

gratulacje
Zdjęcie użytkownika ssselcia

ssselcia

Zobacz posty Użytkownika

8 grudnia 2011, 22:38

czy stosujesz sera na rozstępy? (np dax cosm.., eveline, bardzo pelecam REDUCE - apteczne kosmetyki, różnica ogromna, ale skup się na rozstępach) gratuluje
Zdjęcie użytkownika SPENECIE

SPENECIE

  • Dołączył: 2011-08-01
  • Miasto: Kortreijk
  • Liczba postów: 16

Zobacz posty Użytkownika

8 grudnia 2011, 22:41

naprawde super
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kiziamizia23

kiziamizia23

  • Dołączył: 2011-09-14
  • Miasto: Rzeszów
  • Liczba postów: 2189

Zobacz posty Użytkownika

8 grudnia 2011, 22:42

ja Cieee w pięć miesięcy taki ogromny sukces. GRATULUJĘ i podziwiam. no i biorę się za siebie bo skoro Tobie się udało mnie też moze się udać;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika chcebyc

chcebyc

Zobacz posty Użytkownika

8 grudnia 2011, 22:46

MalinowaMama napisał(a):

gratulacje! a jak z wymiarami u ciebie, napisz? masz
talie. Ćwiczyłaś coś na talie?Ja po drugiej ciąży też
schudlam, narazie polowa drogi za mna po 3 ciazy,
Rano się zmierzę to napiszę.
A talię taką mam po prostu.

Zdjęcie użytkownika aloneee

aloneee

Zobacz posty Użytkownika

8 grudnia 2011, 23:05

Super gratuluje!!!
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.