Kup dietę
Zaloguj się

Temat: -13 kg - moja zmiana :)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika MaleoRR

MaleoRR

  • Dołączył: 2011-06-27
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 2942

Zobacz posty Użytkownika

27 listopada 2011, 17:58

Nie wiem czy jest się czym chwalić, bo inne osoby z tego forum chudną o wiele więcej, ale może moje zdjęcia też staną się dla kogoś motywacją ;) zawsze unikałam zdjęć jak ognia, a te które znalazłam są jedynymi obrazującymi moją sylwetkę. Żałuję że nie zrobiłam sobie zdjęć do porównania w bieliźnie sprzed i po odchudzaniu. Mój wzrost to 170 cm, na pierwszych zdjęciach ważyłam 68 kg (pod sukienką bielizna wyszczuplająca na brzuch), na ostatnim zdjęciu ważę 55 kg ;)

68 kg
 

55 kg

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Julia15

Julia15

  • Dołączył: 2011-05-10
  • Miasto: Chatka Puchatka
  • Liczba postów: 1475

Zobacz posty Użytkownika

27 listopada 2011, 19:44

Jestem pod wrażeniem. Też chcę tak wyglądać!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Mirletka

Mirletka

Zobacz posty Użytkownika

27 listopada 2011, 19:46

wspaniale!
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika helenkaaaa

helenkaaaa

Zobacz posty Użytkownika

27 listopada 2011, 19:48

pięknie
Zdjęcie użytkownika SlonceM

SlonceM

  • Dołączył: 2011-02-28
  • Miasto: Barlinek
  • Liczba postów: 15

Zobacz posty Użytkownika

27 listopada 2011, 19:48

Ale czad, zajebiście wyglądasz. Zazdroszczę, ja też tak chcę wyglądać :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Anelima

Anelima

  • Dołączył: 2010-07-07
  • Miasto:
  • Liczba postów: 250

Zobacz posty Użytkownika

27 listopada 2011, 19:50

Ślicznie wyglądasz !!! :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Riposterka

Riposterka

  • Dołączył: 2011-04-12
  • Miasto: Madryt
  • Liczba postów: 4074

Zobacz posty Użytkownika

27 listopada 2011, 19:50

Na 1 zdjęciu wyglądasz zupełnie jak ja w spódniczce ! Nawet masz takie same buty <3
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika feelgoodd

feelgoodd

  • Dołączył: 2011-06-02
  • Miasto: Berlin
  • Liczba postów: 50

Zobacz posty Użytkownika

27 listopada 2011, 19:52

no własnie ja też mam ochotę na nowo zacząć dukana jak patrze na Twoje zdjecia, masz piekna figure :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika karolinchen88

karolinchen88

  • Dołączył: 2011-05-15
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1021

Zobacz posty Użytkownika

27 listopada 2011, 19:58

ale pieknie wygladasz
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ondulacja

ondulacja

Zobacz posty Użytkownika

27 listopada 2011, 19:58

Super metamorfoza. Figura fantastyczna, tylko pozazdrościć.
Zdjęcie użytkownika emergency.

emergency.

Zobacz posty Użytkownika

27 listopada 2011, 20:01

jak dla mnie rewelacja! Gratuluję!
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.