Kup dietę
Zaloguj się

Temat: -13 kg - moja zmiana :)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika MaleoRR

MaleoRR

  • Dołączył: 2011-06-27
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 2942

Zobacz posty Użytkownika

27 listopada 2011, 17:58

Nie wiem czy jest się czym chwalić, bo inne osoby z tego forum chudną o wiele więcej, ale może moje zdjęcia też staną się dla kogoś motywacją ;) zawsze unikałam zdjęć jak ognia, a te które znalazłam są jedynymi obrazującymi moją sylwetkę. Żałuję że nie zrobiłam sobie zdjęć do porównania w bieliźnie sprzed i po odchudzaniu. Mój wzrost to 170 cm, na pierwszych zdjęciach ważyłam 68 kg (pod sukienką bielizna wyszczuplająca na brzuch), na ostatnim zdjęciu ważę 55 kg ;)

68 kg
 

55 kg

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika MAMWIAREWSUKCES

MAMWIAREWSUKCES

  • Dołączył: 2011-07-01
  • Miasto: Cieplice
  • Liczba postów: 277

Zobacz posty Użytkownika

27 listopada 2011, 18:34

GRATULUJĘ!I NIE CHUDNIJ JUŻ WIĘCEJ.TERAZ JEST ŚWIETNIE!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika MartaKras

MartaKras

  • Dołączył: 2006-02-24
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 1665

Zobacz posty Użytkownika

27 listopada 2011, 18:39

gratulacje :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika ostr4

ostr4

Zobacz posty Użytkownika

27 listopada 2011, 18:42

a ja tam nic nie widzę, zdjecie strasznie nie wyraźne.
Zdjęcie użytkownika SadRedRose

SadRedRose

  • Dołączył: 2010-03-04
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 5352

Zobacz posty Użytkownika

27 listopada 2011, 18:45

Adrian. napisał(a):

Widać jakąś różnice

jakąś? widać dużą różnice.
świetnie wyglądasz! :)
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika AluniaAla

AluniaAla

  • Dołączył: 2008-05-08
  • Miasto: Wyspyotyłe
  • Liczba postów: 3625

Zobacz posty Użytkownika

27 listopada 2011, 18:45

Hm, no coś tam widać, ale szału nie ma, ale to dlatego, że pierwsze dwa zdjęcia bokiem, trzecie przodem, ciężko porównywać... nie masz zdjęć przed tak na wprost?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika fatamorganaa

fatamorganaa

Zobacz posty Użytkownika

27 listopada 2011, 18:50

jest bardzo ok;)
Zdjęcie użytkownika hugebelly

hugebelly

  • Dołączył: 2009-02-13
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 1755

Zobacz posty Użytkownika

27 listopada 2011, 18:57

oh wow wow wow! 3 zdjęcie jest świeeeetne. różnicę widać, wylaszczyłaś się totalnie. na Twoją korzyść przemawia też porzucenie tych satynowych ciuszków, których nie znoszę i loków. takie loki od fryzjera postarzają i są dość tandetne, zero w nich uroku. żadna gwiazdka, ani polska, ani zagraniczna takich sobie nie robi. o wiele ładniejsze są fale lub spiralki, a nie takie wiktoriańskie loki.

sorry za opinię o włosach. sylwetka super :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka
Zdjęcie użytkownika Vaniglia

Vaniglia

  • Dołączył: 2007-11-26
  • Miasto: Firenze
  • Liczba postów: 917

Zobacz posty Użytkownika

27 listopada 2011, 18:57

Jest różnica i to kolosalna. Tym którzy jej nie widzą polecam spacer do okulisty. A dla autorki gratulacje!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka
Zdjęcie użytkownika xbrunettex

xbrunettex

  • Dołączył: 2010-07-18
  • Miasto: Bydgoszcz
  • Liczba postów: 453

Zobacz posty Użytkownika

27 listopada 2011, 19:00

gratuluje! mam nadzieję że u siebie kiedyś też zobacze taką różnice :)
Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika korbaaa

korbaaa

  • Dołączył: 2010-09-04
  • Miasto:
  • Liczba postów: 209

Zobacz posty Użytkownika

27 listopada 2011, 19:05

wow! tez kiedys dodam takie zdjecie :) Gratulacje! Swietnie teraz wygladsz!!!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.