Kup dietę
Zaloguj się

Temat: moja przemiana z 70 kg na 50 kg- co sądzicie??

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika PragneSchudnac1988

PragneSchudnac1988

  • Dołączył: 2011-04-29
  • Miasto:
  • Liczba postów: 295

Zobacz posty Użytkownika

10 listopada 2011, 22:37

Co sądzicie laski o mojej przemianie?tzn.schudlam 20 kg, ale NIESTETY budowe jaka mam taka mam,nie zmienie jej:((......dół bardzo masywny , uda , łydki...ehh ale co zrobic:/

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika PragneSchudnac1988

PragneSchudnac1988

  • Dołączył: 2011-04-29
  • Miasto:
  • Liczba postów: 295

Zobacz posty Użytkownika

10 listopada 2011, 22:55

> super wygladasz! szczerze mówiąc nawet, jak byłaś
> większa, to wyglądałaś całkiem sexi, bo masz
> wspaniałą, kobiecą figurę. gratuluję:)

dzieki dzieki, ale W TO to na pewno nie uwierze;)hehehe moje 70 kg i 160 cm wzrostu i sexi figura??bleeech....dziwie sie w ogole sobie,ze ja pozowałam tak w stroju do zdjecia...w ogole w reczniku powinnam stac,bo wyglada to strasznie:(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez PragneSchudnac1988 10 listopada 2011, 22:56

Zdjęcie użytkownika kat31

kat31

  • Dołączył: 2011-05-17
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 118

Zobacz posty Użytkownika

10 listopada 2011, 22:55

Cudna przemiana. Co do wystających żeber, nie miałaś w dzieciństwie lekkiej krzywicy? Moja siostra właśnie tak ma. Jej organizm nie wchłaniał wit D i żebra trochę się wykrzywiły. Nie ma się czym przejmować. Wyglądasz super! I zazdraszczam talii  GRATULACJE! 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika PragneSchudnac1988

PragneSchudnac1988

  • Dołączył: 2011-04-29
  • Miasto:
  • Liczba postów: 295

Zobacz posty Użytkownika

10 listopada 2011, 22:58

nie nie, a przynajmniej nic mi nie wiadomo o jakiejs krzywicy;)hehe....po prostu po schudnieciu tak wyszły te zeberka i tyle...na fotce po prawej przeciez nic nie widac;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika entropiczna

entropiczna

  • Dołączył: 2009-07-18
  • Miasto: Reykjavik
  • Liczba postów: 1701

Zobacz posty Użytkownika

10 listopada 2011, 23:03

Wg. mnie teraz bardzo ładnie i faktycznie brzuch miałaś fajny nawet jak ważyłaś wiecej, wyglądał na tak ładnie wyrzeźbiony :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika amelka21

amelka21

Zobacz posty Użytkownika

10 listopada 2011, 23:06

> łydka 35, talia 63, udo 54
Ja  mam podobne wymiary  w udzie 51-52 a wygladam grubiej  wzrost162 Wtf!
Wygladasz rewelacyjnie!
Zdjęcie użytkownika PragneSchudnac1988

PragneSchudnac1988

  • Dołączył: 2011-04-29
  • Miasto:
  • Liczba postów: 295

Zobacz posty Użytkownika

10 listopada 2011, 23:06

hehe ,,wyglądał'' dobrze powiedziane;) ale taki nie był;D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika olka0412

olka0412

  • Dołączył: 2006-01-21
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 1616

Zobacz posty Użytkownika

10 listopada 2011, 23:08

również nie podobają mi się żebra, ale gratuluje zgubienia tylu kg
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Gabigrazyna

Gabigrazyna

  • Dołączył: 2011-03-20
  • Miasto: Jastrowie
  • Liczba postów: 313

Zobacz posty Użytkownika

10 listopada 2011, 23:08

Nikt nie jest doskonały.Dobrze,że akceptujesz swoją budowę ciała i nie jedna chciała by taką figurę
mieć tak jak ty.Masz ładną talię,ramiona,brzuszek i nogi.Bardzo ładnie schudłaś.Gratuluję.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Mmaniak

Mmaniak

Zobacz posty Użytkownika

10 listopada 2011, 23:09

Pragnę, ja bym Ci dodał jakieś ćwiczenia na brzuch coś, żeby zrobić z Ciebie ogólnie bardziej ogarniętą, żebyś nie wyglądała jak głodujące dziecko tylko jak osoba która schudła z premedytacją, a na nogi to możesz robić ćwiczenia + rozciąganie tak, żeby spalać mięśnie trochę tzn dużo powtórzeń i ćwiczenia takie wiesz szybkie ciągłe, na rzeźbę takie tam. Myślę, że dałoby radę to zmienić trochę chociaż. Skoro udaje się przebudować obręcz barkową samymi ćwiczeniami i poszerzyć się to czemu nie uszczuplić nogi ;o
Zdjęcie użytkownika Madeline1992

Madeline1992

Zobacz posty Użytkownika

10 listopada 2011, 23:19

Świetnie teraz wyglądasz jak zupełnie inne ciało gratulacje

Edytowany przez Madeline1992 10 listopada 2011, 23:20

Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.