© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
3 listopada 2011, 10:22
Dziewczyny, w przeciagu niespelna 6 miesiecy schudlam 30 kg, startowalam z waga 100kg, jest teraz 70kg. Mam 175cm wzrostu. Jestem happy, udalo mi sie tyle zrzucic na 1200 kcal i czasami rowerek stacjonarny. Z rozmiaru 48 zeszlam na 40.
Ale mam tez klopot, starcilam motywacje, celem jest 65kg, na pasku mam 62, zeby sie motywowac, ale czuje ze cos sie we mnie wypalilo :( Nie mam juz sil, nie chce mi sie juz... zaczelam podjadac, siegam po slodkie i waga stoi, czasem o 0,5 kg idzie w gore. Jest mi przykro, chce mi sie plakac, ze tak niewiele mnie dzieli od sukcesu, a nie potrafie sie spamietac. Trwa to juz kilka tygodni, dzis maz zachecil mnie do podzilenia sie z Wami ta troska, bo moze Wam uda sie na mnie jakos wplynac. Prosze wesprzyjcie mnie, juz wiele nie zostalo- 5kg, a jak sie uda to moze nawet 8. ;(
Zaraz beda fotki: (choc probuje je dodac, jest z tym dzis jakis klopot!)
Edytowany przez ashanti1984 3 listopada 2011, 11:04
3 listopada 2011, 14:55
Moi drodzy!!!
Nie mialam zadnej operacji, nie uzywalam zadnych kremow - mam kupiony Nivea Body Q10, ale stoi nowy, ja jakos nie lubie sie tymi balsamami smarowac... nie cwiczylam, bo mam roczne i czteroletnie dziecko w domu, czasem nie wiem gdzie mam glowe wsadzic. (no czasem rowerek w wolnej chwili)
Caly czas pilnowalam diety i... to wszystko, dodam jeszcze ze moi rodzice sa bardzo otyli :/
Pod koniec wydrukuje sobie wszystkie odpowiedzi na ten temat i obwiesze cala kuchnie :)
Edytowany przez ashanti1984 3 listopada 2011, 15:01
3 listopada 2011, 15:17
Jeszcze kilka ciekawostek:
1. zmniejszyl mi sie nawet rozmiar buta o 1-2 nr!!!
2. obraczke musze nosic na srodkowym palcu i do tego jeszcze przytrzymuje ja pierscionkiem, jest o wiele za duza, a na zmniejszenie narazie nie moge sobie pozwolic (taka usluga w DE to majatek), podobnie sprawa wyglada z zegarkiem
3. Rozmiar stanika z 95G na 80D
4. Wszystkie paski maja nowe dziurki, a ja owijam sie nimi prawie dookola
5. Wymiana calej garderoby (w duzej miesrze na rzeczy uzywane) kosztowala sporo, od majtek po plaszcze i buty...
3 listopada 2011, 15:21
3 listopada 2011, 15:29
3 listopada 2011, 15:31
3 listopada 2011, 15:42
3 listopada 2011, 15:48
3 listopada 2011, 15:57
3 listopada 2011, 16:00
3 listopada 2011, 16:00
