Temat: Minus 10kg :) Before/After.





Nie ukrywam, że chciałabym jeszcze schudnąć, udoskonalać swoje ciało, ćwiczyć, dbać o siebie i dostrzegać ciągłe pozytywne zmiany. Zawsze trzeba walczyć o lepsze jutro, bo meta nigdy nie nadchodzi.
Wyglądasz super
No to zajebiście...
Właśnie Twoje zdjęcia mi uświadomiły, że mój cel -> 65 kg - to dopiero początek...
Muszę zejść poniżej 60 kg, żeby wyglądać dobrze

Bo Ty wyglądasz super
I takie wpisy lubię Gratki!!!
> super, gratulacje!! miałam podobnie jak sie
> pochwaliłam efektami odchudzania i tak jak Ty
> chciałam dalej szlifować moje ciało i tak tez
> zrobiłam i mam już ok2 kg mniej niz wtedy + sporo
> mięśni :) Jestem juz prawie u celu, Tobie tez
> życzę dojścia do końca . Pozdrawiam

Super ;) Ja najwięcej zrzuciłam w zeszłe wakacje, bo do 58,5kg, a potem po trochu doszłam do 56,5. Teraz marzy mi się 53... :) Mam nadzieję, że będzie to szybciej niż w przypadku ostatnich 2 kilogramów. Szkoda, że ciężko mi przychodzi dieta... Jem zdrowo, ale zdecydowanie za dużo i od czasu do czasu słodkie, kocham pieczywo. A ćwiczę sporo, bo lubię! :) Macie jakieś rady jak... jeść mniej?:D
Dobre nastawienie, gratuluje!
jakoś znajomo wygląda te zdjęcie w białej koszuli.... :) CocaineGirl?
Pasek wagi
Ja też takie wpisy lubię najbardziej! Gratulacje Kochana, osiągnęłaś wielki sukces i wyglądasz prześlicznie! W Twoim pamiętniku widzę, że jesz sporo słodkiego, a i tak chudniesz!!! Jak Ty to robisz? Też tak chcę!!!!!
Pasek wagi
super , bardzo piekna przemiana 
Ooo, no proszę jak ślicznie. Wcześniej nie wyglądałaś bardzo grubo ot tak normalnie ale teraz miodzio :D GRATULUJE!
Pasek wagi
Fantastyczne nogi, jaka różnica.
Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.