Kup dietę
Zaloguj się

Temat: MÓJ SUKCES!!!

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika rivas

rivas

  • Dołączył: 2010-05-17
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 140

Zobacz posty Użytkownika

1 sierpnia 2011, 16:44

Witam Was serdecznie! Dzisiaj i ja Wam chce udowodnić, że silna wola i wiara w siebie czyni cuda. Mam nadzieje, że różnice zobaczycie, a ja Wam dam motywację do walki o swoje piękno...

Sierpień 2010 r - 93 kg ---> jakaś masakra


A TUTAJ lipiec 2011 r - 69,5 kg ----> jest bardzo dobrze :)



Co prawda chcę jeszcze zrzucić 4,5 kg, ale myślę, że mam już się czym pochwalić...
ŻYCZĘ WAM WSZYSTKIM POWODZENIA!!!

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika elammm

elammm

  • Dołączył: 2008-01-08
  • Miasto: Wyspy Owcze
  • Liczba postów: 3774

Zobacz posty Użytkownika

1 sierpnia 2011, 19:46

super
gratuluje
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika zoykaa

zoykaa

  • Dołączył: 2010-06-28
  • Miasto: Wyspy Kokosowe Prowincja Nibylandia
  • Liczba postów: 11412

Zobacz posty Użytkownika

1 sierpnia 2011, 19:53

jako narzeczona Pierrka serdecznie gratuluje:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika asienka21xxx

asienka21xxx

  • Dołączył: 2011-01-10
  • Miasto: Tam Gdzie Ty
  • Liczba postów: 2092

Zobacz posty Użytkownika

1 sierpnia 2011, 20:02

Jestem przeciwniczka Dukana,ale taki zmodyfikowany jak najbardziej ok...sama stosuje na Mz...A Tobie Gratuluje wielkiego sukcesu i przedewszystkim WYTRWALOSCI Wygladasz boskooo
Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika karmelijkaa

karmelijkaa

  • Dołączył: 2011-04-02
  • Miasto: Rzeszów
  • Liczba postów: 1238

Zobacz posty Użytkownika

1 sierpnia 2011, 20:14

super:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika lotrka

lotrka

Zobacz posty Użytkownika

1 sierpnia 2011, 20:20

Gratulacje
Zdjęcie użytkownika Marusia22

Marusia22

  • Dołączył: 2010-11-09
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 113

Zobacz posty Użytkownika

1 sierpnia 2011, 20:33

Gratuluje...wygladasz wspaniale.... To najlepsza motywacja dla  nas/ dla tych ktore cały czas walczą/
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika dimara

dimara

  • Dołączył: 2009-03-07
  • Miasto: Gorzów Wielkopolski
  • Liczba postów: 2589

Zobacz posty Użytkownika

1 sierpnia 2011, 20:42

cudownie.......wysoka, piękne nóżki, zgrabna pupa......może nie chudnij już, bo kości ci wyjdą, a tylko poćwicz sobie
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika kkkkk90

kkkkk90

  • Dołączył: 2011-02-05
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 404

Zobacz posty Użytkownika

1 sierpnia 2011, 20:53

Gratuluję! Ale muszę przyznać, że nie wyglądałaś przed odchudzaniem na 93kg.... ja teraz tyle ważę, a wyglądam duuuużo gorzej....
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika malinowatruskawka

malinowatruskawka

  • Dołączył: 2011-03-04
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 543

Zobacz posty Użytkownika

1 sierpnia 2011, 21:19

WIELKIE GRATULACJE ! !
Jak udalo Ci sie pozbyc tyle kilogramow?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Jefefija

Jefefija

  • Dołączył: 2011-03-11
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1226

Zobacz posty Użytkownika

1 sierpnia 2011, 21:37

gratuluje!swietnie teraz wygladasz!!!na pewno bedziesz motywacja dla wielu!!:)
ale jak wazylas ponad 90 kg-to mialas zgrabne nogi!:O,pewnie mialas figure jablko?
ja wlasnie teraz jestem mega zmotywowana-taki okres a Twoj wpis jeszcze mi doda tej motywacji!;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.