Kup dietę
Zaloguj się

Temat: tak wygladalam 5 miesiecy temu

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika babuszka2002

babuszka2002

Zobacz posty Użytkownika

21 lipca 2011, 16:34

a teraz zycze wam tez takich rezultatow,poczytajcie sobie moje listy,i mam nadzieje ze ten przyklad troche doda wam wiekszej wiary w siebie i pomoze dotrzec do celu.pozdrawiam dziewczyny i badzcie wytrwale.
Zdjęcie użytkownika Chiii

Chiii

  • Dołączył: 2011-07-12
  • Miasto: Miasteczko
  • Liczba postów: 5751

Zobacz posty Użytkownika

21 lipca 2011, 19:39

no na pierwszym zdjeciu normalnie mmrrrr :) taka kobieca.. fajnie ze dbasz o zdrowie :) podoba mis ie Twoj tatuaż.. ciekawi mnie czy przy nadwadze sie nie rozciagnal? kiedy go zrobilas? :) jest super akcentuje Twoje piekne biodra
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Chicitaa

Chicitaa

  • Dołączył: 2011-07-06
  • Miasto: Zaragoza
  • Liczba postów: 9117

Zobacz posty Użytkownika

21 lipca 2011, 20:08

Mi rowniez podobasz sie na obydwuch zdjeciach, bardzo fajnie wygladalas w tych kraglosciach  :) Gratuluje sukcesu i pochwal sie jak go osiagnelas :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Chicitaa

Chicitaa

  • Dołączył: 2011-07-06
  • Miasto: Zaragoza
  • Liczba postów: 9117

Zobacz posty Użytkownika

21 lipca 2011, 20:17

Widzę ze podalas jakas stronke z cwiczeniami ale jest po angielsku :( a w pamietniku tez nie ma zadnych wpisow. Mozesz mi przyblizyc jakos te cwiczenia??? Albo podac jakis link do polskiej strony?

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika CuttySark

CuttySark

  • Dołączył: 2011-06-07
  • Miasto:
  • Liczba postów: 79

Zobacz posty Użytkownika

21 lipca 2011, 20:33

Już na pierwszym zdjęciu wyglądałaś fajnie, pomimo nadprogramowych kilogramów. Teraz jest świetnie, grauluję :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika barbara2011

barbara2011

  • Dołączył: 2011-01-22
  • Miasto: Krasnobrzeg
  • Liczba postów: 127

Zobacz posty Użytkownika

21 lipca 2011, 20:37

Babuszko, faktycznie sukces. Jak nabierzesz trochę ciałka, to też będzie ladnie. Jesteśmy prawie tego samego wzrostu i wieku. Interesują mnię Twe wymiary. Gratulacje
Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika orzechowo

orzechowo

  • Dołączył: 2010-05-03
  • Miasto: Land Of Confusion
  • Liczba postów: 364

Zobacz posty Użytkownika

21 lipca 2011, 21:26

genialna!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika charlotteka

charlotteka

  • Dołączył: 2011-06-22
  • Miasto: Rzeszów
  • Liczba postów: 301

Zobacz posty Użytkownika

21 lipca 2011, 21:34

super, świetnie wyglądasz, gratuluję!:)
piękna sceneria pierwszego zdjęcia
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika figlarnaa

figlarnaa

  • Dołączył: 2011-05-05
  • Miasto: Tarnów
  • Liczba postów: 1796

Zobacz posty Użytkownika

21 lipca 2011, 21:37

wieszzzz :) nie piersi sa najwazniejsze oczywiscie..hehee :)  mi na szczescie nie zlecialyy jeszcze.. i dobrze bo mam małe... alee super wygladasz figura rewelkaa..tez tak juz chce..bycc zadowolonaa na maxa..!!! :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Marusia22

Marusia22

  • Dołączył: 2010-11-09
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 113

Zobacz posty Użytkownika

21 lipca 2011, 21:39

no wlasnie zdrac nam troszke co to za  cwiczenia. tak pieknie pozwoliły wymodelowac Twoje ciało.. bo moze ja za stara jestem .ale nie umiem znalesc Twoich listów..
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Tarczyczka87

Tarczyczka87

Zobacz posty Użytkownika

21 lipca 2011, 22:12

cóż.. jak cała reszta gratuluję :))
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.