Temat: tak wygladalam 5 miesiecy temu

a teraz zycze wam tez takich rezultatow,poczytajcie sobie moje listy,i mam nadzieje ze ten przyklad troche doda wam wiekszej wiary w siebie i pomoze dotrzec do celu.pozdrawiam dziewczyny i badzcie wytrwale.
A dla mnie podoba się pierwsze zdjęcie pomimo, że widać lekki nadmiar kilogramów, bardzo ładne zadbane ciało, więc te kilogramy jakoś nie rzucają się w oczy. Ale gratuluję sukcesu!
WOW!!!!  Gratuluję!!!!!
Tylko pozazdrościć.Życzę dalszych sukcesów w dążeniu do wyznaczonego celu :)
Brawo i wielki szacunek za wytrwałość :) 
Pasek wagi
niezla zmiana!!gratuluje!:)
chociaz juz przed schudnieciem mialas ladne ksztalty i apetyczne cialko:)
ale teraz to idealne i szczuplutkie!super!

gratuluję :) 

i cudowne widoki na pierwszym zdjęciu :)

> Kochana, wyglądałaś świetnie mimo kilku zbędnych
> kg i wyglądasz teraz świetnie. Gratuluję. Podobasz
> mi się na obu zdjęciach. Musze jednak przyznać,że
> odniosłaś sukces w walce samej z sobą więc WIELKI
> GRATULACJE. POZDRAWIAM!!!


no właśnie, wcześniej też było świetnie ! :DD

Gratuluję ! :D
nie zawsze az tak zle sie wyglada jak jest sie troszke grubszym,wedlug wskaznikow co tu podaja powinnam wazyc 51 do 55 kilo co mi sie wydaje ze za malo jak dla mnie  ,nie chce byc lzejsza niz 56 kilo chce sie wachac miedzy 58 a 56 i tak bedzie dobrze,chce byc wysportowana i utszymac cialo w kondycji,bylo mi zawsze trudno z moja waga spadala ,wzrastala a co najgorsze mam problem z biodrem i jakas skolioze lumbago,zawsze wiedzialam ze musze uwazac na wage,z jednej strony zawsze plakalam z bolu,a z drugiej to sie cieszylam bo bol dawal mi znak ze musze schudnac,i tak sie stalo 5 miesiecy temu znowu nie moglam sie ruszac,powiedzialam stop,szukaj czegos co ci pomoze,bo nawet lekarze nie wiedza co ci poradzic tylko jakas dieta i ruch tak dla odczepki a problem pozostaje, i w koncu udalo mi sie,cwiczenia mozna modyfikowac do swoich potrzeb i mozliwosci,wiedza co tam mowia i dzialaja z pasja.... lece pocwiczyc  pozdrawiam pa
wyglądałaś i wyglądasz naprawdę świetnie, na pierwszym zdjęciu jak profesjonalna modelka wyglądasz;)
gratulacje :) też bym tak chciała, podziwiam :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.