© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
12 lipca 2022, 00:08
Zdjęcia dzieli 10 lat i 10 kg różnicy ( 73 kg vs. 63 kg.). Na "grubszych" zdjęciach jestem 10 lat młodsza. "Chudsze" są aktualne.
Kilogramy jednak dodają sporo lat.
Jak oceniacie obecną sylwetkę?
Edytowany przez tutli 17 lipca 2022, 19:44
12 lipca 2022, 10:16
10 lat temu nie było takich smartfonów 😁.
super zmiana!
12 lipca 2022, 10:16
10 lat temu nie było takich smartfonów 😁.
super zmiana!
12 lipca 2022, 10:20
10 lat temu nie było takich smartfonów 😁.
super zmiana!
12 lipca 2022, 10:20
10 lat temu nie było takich smartfonów 😁.
super zmiana!
12 lipca 2022, 10:56
Dla mnie bomba! W ogóle nie ta sama osoba! Szczerze gratuluję sukcesu! ?
Dziękuję bardzo :)
12 lipca 2022, 11:22
Ja bym powiedziała, że na pierwszych zdjęciach 40 na kolejnych 30, a pewnie jest na odwrót. Gratuluję 🙂
12 lipca 2022, 11:52
10kg mniej i jak dla mnie ciało wygląda o 10lat młodziej! Gratulacje
12 lipca 2022, 12:31
Myślę, że się pomyliła w opisie i miało być, że na pierwszych dwóch zdjęciach jest 10 lat młodsza :)
Zmiana super! Gratuluję. Jak byś nie powiedziała ile kg różnicy to bym dała spokojnie minimum z 15 kg jak nie 20. Szczególnie porównując stare zdjęcie w bieliźnie. Zazdroszczę :) Co robiłaś że tak schudłaś?
Dziękuję za miłe słowa :) zdjęcia z wagą 73 kg. są sprzed 10 lat i to była najwyższa waga w moim życiu i wtedy schudłam, ale potem raz chudłam raz tyłam przez rózne diety i w końcu postanowilam, że 40stka to ostatni dzwonek, żeby coś zmienić i zmieniłam po prostu styl życia. Rok temu poszłam do dietetyka i zaczęłam od zbilansowanej diety oraz spacerów. Pół roku temu doszły ćwiczenia siłowe. A aktualnie nie jestem na żadnej diecie, po prostu zdrowo się odżywiam i mam więcej ruchu oraz trochę ćwiczę siłowo. I tak po 40stce osiagnęłam formę życia haha. A chcę więcej. Sukcesem jest cierpliwość, robić swoje i tyle. Czas i tak upłynie. Chudłam zaledwie 1 kg na miesiąc. Ale po roku efekt lepszy niż kiedykolwiek.
12 lipca 2022, 12:52
Pozytywna zmiana, ciało nie wygląda zbyt jędrnie wyglądasz na 40+ która nie ćwiczy. Ale i to jest do nadrobienia.
12 lipca 2022, 16:44
Różnica między zdjęciami "grubszymi" i "chudszymi" to wygląda na 20-25 kg, a nie 10 kg. Serio, tylko 10 kg różnicy?
12 lipca 2022, 16:46
Różnica między zdjęciami 20-25 kg, naprawdę tylko 10 kg???
12 lipca 2022, 18:05
Zdjęcia dzieli 10 lat i 10 kg różnicy ( 73 kg vs. 63 kg.). Na pierwszych dwóch zdjęciach jestem 10 lat młodsza. Dwa ostanie są aktualne.
Kilogramy jednak dodają sporo lat.
Jak oceniacie obecną sylwetkę? Na ile lat wygląda teraz moje ciało?
Tylko 10 kg różnicy pomiędzy zdjęciami? A wygląda na 20-25 kg!
12 lipca 2022, 20:16
A ile masz wzrostu? Super metamorfoza.
12 lipca 2022, 20:22
Dla mnie bomba! W ogóle nie ta sama osoba! Szczerze gratuluję sukcesu! ?
Dziękuję :-)
12 lipca 2022, 20:30
Pierwsze zdjęcie 10 lat temu, te drugie to teraźniejsze?
13 lipca 2022, 07:46
Zdjęcia dzieli 10 lat i 10 kg różnicy ( 73 kg vs. 63 kg.). Na pierwszych zdjęciach jestem 10 lat młodsza. Ostanie są aktualne.
Kilogramy jednak dodają sporo lat.
Jak oceniacie obecną sylwetkę? Na ile lat wygląda teraz moje ciało?
napisz jak się odchudzałaś proszę
13 lipca 2022, 09:19
chyba mam problem ze zrozumieniem opisu - dwa pierwsze zdjecia - jestes 10 lat starsza czyli sa to zdjecia aktualne? a te szczuple to zdjecia z przed 10 lat? czy odwrotnie - jestes 10 lat starsza i schudlas 10 kg. Z waga 63 kg jest /bylo super?
To nie autorka jest starsza o 10 lat na pierwszych zdjęciach, ale zdjęcia są starsze 10 lat. Chyba tak miało być.
13 lipca 2022, 09:39
Zdjęcia dzieli 10 lat i 10 kg różnicy ( 73 kg vs. 63 kg.). Na pierwszych zdjęciach jestem 10 lat młodsza. Ostanie są aktualne.
Kilogramy jednak dodają sporo lat.
Jak oceniacie obecną sylwetkę? Na ile lat wygląda teraz moje ciało?
jak to zrobiłaś że ten brzuch taki płaski i skóra nie wisi ? Super wyglądasz. Lepiej niż niejedna nastolatka :)
13 lipca 2022, 09:47
Zdjęcia dzieli 10 lat i 10 kg różnicy ( 73 kg vs. 63 kg.). Na pierwszych zdjęciach jestem 10 lat młodsza. Ostanie są aktualne.
Kilogramy jednak dodają sporo lat.
Jak oceniacie obecną sylwetkę? Na ile lat wygląda teraz moje ciało?
jak to zrobiłaś że ten brzuch taki płaski i skóra nie wisi? Super wyglądasz. Lepiej niż niejedna nastolatka :)
13 lipca 2022, 10:11
Pięknie wyglądasz i tyle. Nie będę oceniać wieku, bo nie znam się i też nie ogarniam, po co Ci ta informacja.
13 lipca 2022, 17:05
Zdjęcia dzieli 10 lat i 10 kg różnicy ( 73 kg vs. 63 kg.). Na pierwszych zdjęciach jestem 10 lat młodsza. Ostanie są aktualne.
Kilogramy jednak dodają sporo lat.
Jak oceniacie obecną sylwetkę? Na ile lat wygląda teraz moje ciało?
Ja wszystko zrozumiałam - jesteś teraz o 10 lat starsza i o 10 kg lżejsza. Fantastycznie, ciało wyglada jak 25-latki! :)
13 lipca 2022, 21:21
Myślę, że się pomyliła w opisie i miało być, że na pierwszych dwóch zdjęciach jest 10 lat młodsza :)
Zmiana super! Gratuluję. Jak byś nie powiedziała ile kg różnicy to bym dała spokojnie minimum z 15 kg jak nie 20. Szczególnie porównując stare zdjęcie w bieliźnie. Zazdroszczę :) Co robiłaś że tak schudłaś?
Dokładnie. Też chciałam napisać, że ja obstawiałabym jakieś 15kg mniej :)
Gratulacje! Kawał dobrej roboty!! 👏👏👏
13 lipca 2022, 21:22
Myślę, że się pomyliła w opisie i miało być, że na pierwszych dwóch zdjęciach jest 10 lat młodsza :)
Zmiana super! Gratuluję. Jak byś nie powiedziała ile kg różnicy to bym dała spokojnie minimum z 15 kg jak nie 20. Szczególnie porównując stare zdjęcie w bieliźnie. Zazdroszczę :) Co robiłaś że tak schudłaś?
Dokładnie. To samo chciałam napisać. Obstawiałabym jakieś 15kg mniej :)
Gratulacje! Kawał dobrej roboty! 👏👏👏
13 lipca 2022, 21:23
Myślę, że się pomyliła w opisie i miało być, że na pierwszych dwóch zdjęciach jest 10 lat młodsza :)
Zmiana super! Gratuluję. Jak byś nie powiedziała ile kg różnicy to bym dała spokojnie minimum z 15 kg jak nie 20. Szczególnie porównując stare zdjęcie w bieliźnie. Zazdroszczę :) Co robiłaś że tak schudłaś?
Dokładnie. To samo chciałam napisać. Obstawiałabym jakieś 15kg mniej :)
Gratulacje! Kawał dobrej roboty! 👏👏👏
13 lipca 2022, 21:36
Wow!
🙂
17 lipca 2022, 13:11
Nie wiem dlaczego ale nie widziałam odpowiedzi w wątku. Za wszystkie miłe słowa dziekuje ;) nadal będę ćwiczyć silowo i rzeźbić sylwetkę :)
Edytowany przez tutli 17 lipca 2022, 13:17
17 lipca 2022, 13:14
Zdjęcia dzieli 10 lat i 10 kg różnicy ( 73 kg vs. 63 kg.). Na pierwszych dwóch zdjęciach jestem 10 lat młodsza. Dwa ostanie są aktualne.
Kilogramy jednak dodają sporo lat.
Jak oceniacie obecną sylwetkę? Na ile lat wygląda teraz moje ciało?
Tylko 10 kg różnicy pomiędzy zdjęciami? A wygląda na 20-25 kg!
Tak, dokładnie 10 kg. Z 73 kg na 63 kg.
17 lipca 2022, 13:16
Zdjęcia dzieli 10 lat i 10 kg różnicy ( 73 kg vs. 63 kg.). Na pierwszych zdjęciach jestem 10 lat młodsza. Ostanie są aktualne.
Kilogramy jednak dodają sporo lat.
Jak oceniacie obecną sylwetkę? Na ile lat wygląda teraz moje ciało?
Ja wszystko zrozumiałam - jesteś teraz o 10 lat starsza i o 10 kg lżejsza. Fantastycznie, ciało wyglada jak 25-latki! :)
Dokladnie tak. Na starch zdjeciach mam 35 lat, teraz 45 ;) może ciało nie wygląda na 25 lat jak piszesz, ale na pewno dużo lepiej niz 10 lat temu ;) bardzo dziękuję za miłe słowa :)
17 lipca 2022, 13:19
Pozytywna zmiana, ciało nie wygląda zbyt jędrnie wyglądasz na 40+ która nie ćwiczy. Ale i to jest do nadrobienia.
ćwiczę regularnie ;)
17 lipca 2022, 19:05
ile masz wzrostu?
166 cm
