Kup dietę
Zaloguj się

Temat: idealna waga?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Juleczqqqa

Juleczqqqa

  • Dołączył: 2011-01-26
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 112

Zobacz posty Użytkownika

15 maja 2011, 10:50

Czy 59 kg przy wzroscie 170 cm to dobra waga?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika antywien

antywien

  • Dołączył: 2011-04-21
  • Miasto: Tłuszcz
  • Liczba postów: 3796

Zobacz posty Użytkownika

15 maja 2011, 10:51

nawet za mało. Ale to zależy, od budowy.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Juleczqqqa

Juleczqqqa

  • Dołączył: 2011-01-26
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 112

Zobacz posty Użytkownika

15 maja 2011, 10:54

wczesniej wychudlam do 52 kg, ale zaczely sie rpoblemy z okresem itp... po hormonach utylam i poprostu zaczelam jesc slodycze itp.. nie moge sie przyzwyczaic wydaje mi sie ze jestem za gruba:(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Phoebe97

Phoebe97

Zobacz posty Użytkownika

15 maja 2011, 11:01

Masa ciała - idealna wg Lorenza dla Ciebie to 60,00 kg.

Zdjęcie użytkownika Phoebe97

Phoebe97

Zobacz posty Użytkownika

15 maja 2011, 11:05

obliczyłam ci to na vitalijskim kalkulatorze
Zdjęcie użytkownika A.d.r.i.a.n

A.d.r.i.a.n

Zobacz posty Użytkownika

15 maja 2011, 11:05

b dobra;)
Zdjęcie użytkownika Juleczqqqa

Juleczqqqa

  • Dołączył: 2011-01-26
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 112

Zobacz posty Użytkownika

15 maja 2011, 11:11

a jezeli chcialabym wyszczuplic uda, jakie cwiczenia poelcacie?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Phoebe97

Phoebe97

Zobacz posty Użytkownika

15 maja 2011, 11:12

może bieganie, przysiady, nożyce  :)
Zdjęcie użytkownika Juleczqqqa

Juleczqqqa

  • Dołączył: 2011-01-26
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 112

Zobacz posty Użytkownika

15 maja 2011, 11:18

yh a  dziś urodziny mamy, tort ,ciasto kruche .. :<
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Floral

Floral

  • Dołączył: 2011-03-08
  • Miasto: Chococity
  • Liczba postów: 1983

Zobacz posty Użytkownika

15 maja 2011, 11:21

To zależy. Ja mam 170 cm i ważę aktualnie 56,6-56,8 kg. Nie uważam się za chudą - co najwyżej o normalnej, w miare szczupłej sylwetce. Widziałam jednak dziewczyny, które przy tym wzroście i wadze 59-60 kg wyglądały niczym modelki z wybiegów - zakrawały na nazwanie ich chudymi. Wszystko zależy od budowy - inaczej będzie wyglądać dziewczyna, która genetycznie ma talie osy, ale większe uda, a co innego osoba o chłopięcej budowie.
Początkowa sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.