© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
2 lipca 2021, 07:26
Hej dziewczyny, muszę, po prostu muszę się pochwalić... udało mi się zgubić 10 kg💪💪💪 niby nic ale jak się ma 40+ i zaburzenia tarczycy to nie takie oczywiste ☺️ 1 stycznia stanęłam na wadze i przy wzroście 158 😜 było 64.4.... pół roku później jest 54.4. 5 posiłków dziennie, od połowy marca z Vitalia, oszustwa były ale zawsze w ramach posiłków, starałam się nie podjadać... dużo, dużo km "na kijkach" i Monika Kołakowska. Taki zestaw. Teraz muszę się postarać żeby tego nie zaprzepaścić 😉
2 lipca 2021, 07:42
Gratuluje! I brawo za motywację, bo pewnie łatwo nie było przy problemach z tarczyca.
2 lipca 2021, 07:54
Serdeczne gratulacje ! 😍
2 lipca 2021, 08:10
gratki:)
2 lipca 2021, 08:29
Super! Tak trzymaj!
2 lipca 2021, 08:31
Dzieki☺️ utrzymanie chyba będzie cięższe niż sama redukcja 😅
2 lipca 2021, 09:30
Brawo! Trzymam kciuki za utrzymanie dobrych nawyków już na zawsze.
2 lipca 2021, 14:56
Nie będzie cięższe skoro zrobiłaś to w sensowny a nie "cudowny" sposób i zmieniłaś swoje nawyki. Gratulacje i ciesz się życiem:)
2 lipca 2021, 19:22
pieknie, gratuluje:) i zycze utrzymania zmian na zawsze:)
