© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
2 czerwca 2020, 16:30
W końcu! Skonczylam redukcje! Schudłam 8kg od stycznia. Byłam na diecie 1500 kcal, teraz już wskoczyłam na 2000kcal. Ćwiczę 5 razy w tygodniu. Wyniki badań świetne i czuje się świetnie :) Teraz czas popracować nad mięśniami bo miejscami schudłam za bardzo - ramiona i klatka to same kości. W kazdym razie odchudzanie przy liczeniu kcal to czysta przyjemność w porównaniu z dietami ograniczającymi produkty typu post dąbrowskiej itd. I świadomość żywieniowa wzrosła o 100 procent.
3 czerwca 2020, 15:57
jesli jestes szczesliwa bedac tak wychudzona, to spoko :)
3 czerwca 2020, 16:29
ruchable - inaczej ktoś seksowny, atrakcyjny
seksizm «dyskryminacja osób płci przeciwnej»
Nie zgłosiłam Twojego posta, ale uważam, że jest seksistowski i takie teksty możesz pisać do koleżanek, a nie obcych kobiet na forum.
Posługujesz się wyrazem, ktَórego znaczenia nie znasz, jw. Jeśli stwierdzenie znaczące tyle, co "zdjęcie a jest seksowniejsze niż zdjęcie b" wskazuje na dyskryminację płciową, to rَównie dobrze możesz tym określeniem objąć wszystkie komentarze, uznające wyższość zdjęcia b nad zdjęciem a. Absurd.
To nie jest "blisko dolnej granicy zdrowej wagi". To niedowaga. BMI 18,1. Nie chcę być niedelikatna, ale serio nikt nie widzi wychudzonego ciała? Od kiedy Vitalia promuje takie niezdrowe praktyki? Coś się zmieniło?
Nie stawiałbym BMI jako absolutnego wzoru właściwej wagi, aczkolwiek mnie również wydaje się za chuda w obecnym stanie i z gratulacjami wstrzymałbym się dopóki nie przymasuje.
Co to tego seksistowskiego posta tez go nie zgłosiłam ale ciesze się ze ktoś to zeobil. To nie jest miejsce na wyrażanie preferencji seksualnych :p
Kolejna nie wie, czym jest seksizm. Przychodzisz tu wybadać opinie o sylwetce i oburzasz się na stwierdzenie, że wcześniejsza wersja jest bardziej atrakcyjna seksualnie? Napisz następnym razem [proszę tylko o pochlebne opinie salonową polszczyzną].
Wiec na jakiej podstawie nazwałaś moje schudnięcie niezdrowa praktyka?Dla mnie BMI 21,3 to na pewno nie szczupła wysportowana sylwetka. Zależy kto ma jakie ambicje i jak potrafi nad sobą pracować. Na zdjęciu po lewej miałam BMI 20,9 i wyglądałam jak pulpet. Zdecydowanie wole nowa wersje siebie :)
BMI nie określa poziomu tkanki tłuszczowej, tylko sam stosunek masy i wzrostu. Mając i 24, przy odpowiedniej muskulaturze będzie to sylwetka atrakcyjna i wysportowana. Bycie szczupłym na granicy niedowagi nie jest atrakcyjne, ani nie jest wyznacznikiem ambicji.
Twój komentarz o ?ruchalności? jest skandaliczny, seksistowski, chamski i wulgarny.
https://www.youtube.com/watch?v=SM31YK1f65Q
Oj ludzie ludzie, wolę nie wiedzieć jakie macie problemy na co dzień.
3 czerwca 2020, 17:17
.Kolejna nie wie, czym jest seksizm. Przychodzisz tu wybadać opinie o sylwetce i oburzasz się na stwierdzenie, że wcześniejsza wersja jest bardziej atrakcyjna seksualnie? Napisz następnym razem [proszę tylko o pochlebne opinie salonową polszczyzną].Co to tego seksistowskiego posta tez go nie zgłosiłam ale ciesze się ze ktoś to zeobil. To nie jest miejsce na wyrażanie preferencji seksualnych :pBMI nie określa poziomu tkanki tłuszczowej, tylko sam stosunek masy i wzrostu. Mając i 24, przy odpowiedniej muskulaturze będzie to sylwetka atrakcyjna i wysportowana. Bycie szczupłym na granicy niedowagi nie jest atrakcyjne, ani nie jest wyznacznikiem ambicji.Wiec na jakiej podstawie nazwałaś moje schudnięcie niezdrowa praktyka?Dla mnie BMI 21,3 to na pewno nie szczupła wysportowana sylwetka. Zależy kto ma jakie ambicje i jak potrafi nad sobą pracować. Na zdjęciu po lewej miałam BMI 20,9 i wyglądałam jak pulpet. Zdecydowanie wole nowa wersje siebie :)
dlaczego na podstawie własnej opini uogólniasz standardy atrakcyjności lub nie? Jedni wola płaskie sflaczałe tyłki z lekka nadwaga inni jędrne pośladki bardziej wypukłe niż szerokie. Wg mnie uzyskanie wymarzonej szczupłej sylwetki wymaga większych ambicji niż niejedna decyzja zawodowa. W kazdym razie dla mnie - osoby która wiecznie uciekała z wfu i nigdy nie ćwiczyła uzyskanie takiej sylwetki i sprawności jest jednym z większych osobistych sukcesów :)
3 czerwca 2020, 23:36
Zmieniasz temat, zarzuty dotyczyły czegoś innego.
Ale skoro przy tym jesteśmy, to chyba oczywiste, że nie ma uniwersalnych standardów piękna i każda sylwetka znajdzie jakieś swoje grono zwolenników. W sumie ciekawym eksperymentem byłoby zrobienie ankiety w męskim gronie z pytaniem, która wersja podoba się bardziej, obstawiam, że większość wybrałaby tak jak ja. Dla mnie nogi jak patyki są aseksualne. Nie dałaś zdjęć porównawczych z profilu, więc nie ma jak ocenić płaskości tyłka. Możesz mieć jednak nieco skrzywione postrzeganie własnego ciała, skoro okolice niedowagi uznajesz za atrakcyjne.
Tak czy inaczej, powtórzę to co mówiłem, dobrze, że ćwiczysz, czujesz się lepiej i masz w planach masowanie.
6 czerwca 2020, 20:10
jakoś tak sucho teraz wyglądasz
6 listopada 2020, 23:19
Mnie się bardziej podoba figura na zdj. nr 1
