Temat: minus 32 kg

Jesienią 62kg, niestety po zimie nadwyżka więc walczę ! Zdjęcie z lewej 66.5 z prawej prawie 95kg.Łącznie - 32 kg przy wzroscie 1.73cm, rozmiar 40 :) a kiedys było 48 :/ ah jak trudna jest stabilizacja.....

 

Kochana swietnie wygladasz,zdradz co robilas by osiagnac taki sukces?Jaka dietke stosowalas?

Dziekuje wam wszystkim !

 

 rozmiar noszę niestety 40, jestem typowa gruszką i mam az 103 w biodrach co w porywach daje nawet i 42 rozmiar a góra waha sie i 38.Dieta to 1200 kcal przez rok bez specjalnych ćwiczen ale za to ta dieta była taka prawdziwa sumienna bez napadów i kompulsów i zera słodyczy.

To dobrze masz szerokie biodra, one sa takie kobiece :) a co do spadku wagi hm.. Polki jednak potrafią hihi :) Gratuluje :*:)

ale laska z ciebie!
ale laska z ciebie!
gratuluje, wygladasz przepieknie, seksowna mamuska;)
OMG! jestem w ciężkim szoku! sanoria wyglądasz przepięknie. zazdroszczę figury. jeszcze bardziej zmotywowałaś mnie do działania. 
Pasek wagi
super :))
ja piernicze jaka laska z ciebie teraz jest ! masz boskie nogi daj mi ! :)
Właśnie, pierwsze co się rzuca w oczy to przepiękne nogi! Mam lekką obsesję na punkcie nóg, bo moje są dość... hm, nieatrakcyjne. Ty masz rewelacyjne! Nie waż się dopuścić do poprzedniego stanu rzeczy :DDD Wyglądasz cudownie, gratuluję. ;*

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.