© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
12 października 2018, 15:11
Nie wiem czy to zdjęcie jest z moją najwyższą wagą. Jedno jest pewne, że miałam Złe nawyki żywieniowe. Problem z poruszaniem się i chodzeniem po schodach. W dodatku bardzo niską samoocene.
Idealne ciało. Wyższa samoocena. Zdrowe nawyki żywieniowe, a ruch najlepszym przyjacielem.
13 października 2018, 09:41
Jesteś niewątpliwie ciekawym przypadkiem. Bo patrząc na twoją historię odchudzania, na to co jadłaś, co jesz teraz i jak wyglądasz, to by wychodziło na to, że masz bardzo dobre predyspozycje do szczupłej sylwetki i powinnaś była zawsze być szczupła. To szoker, że to, jak się jadło u ciebie w domu zdołało cię wbrew twojej fizjologii tak utuczyć. Dobrze, że ci się udało postawić na swoim i schudnąć bez wpakowania się ww głodówki i zaburzenia.
13 października 2018, 10:57
Jakim cudem schudłaś na 2500kcal w pół roku 30kg? 30kg w pół roku schudłabyś na głodówce, czyli 5 kg na miesiąc. Myślałam, że odchudzałaś się od czerwca 2017 r do teraz tak jak masz to w pamiętniku, czyli ponad rok. Jedyne co jest na Twoją korzyść to bardzo młody wiek i szybka przemiana materii. Trochę wydaje mi się to wszystko nierealne...
13 października 2018, 11:11
Jakim cudem schudłaś na 2500kcal w pół roku 30kg? 30kg w pół roku schudłabyś na głodówce, czyli 5 kg na miesiąc. Myślałam, że odchudzałaś się od czerwca 2017 r do teraz tak jak masz to w pamiętniku, czyli ponad rok. Jedyne co jest na Twoją korzyść to bardzo młody wiek i szybka przemiana materii. Trochę wydaje mi się to wszystko nierealne...
Przecież napisała, że schudła w 9 miesięcy, po drugie napisała, że teraz je 2600kcal a na redukcji jadła o wiele mniej. (piszę na podstawie komentarzy autorki w tym temacie).
13 października 2018, 11:16
Przecież napisała, że schudła w 9 miesięcy, po drugie napisała, że teraz je 2600kcal a na redukcji jadła o wiele mniej. (piszę na podstawie komentarzy autorki w tym temacie).Jakim cudem schudłaś na 2500kcal w pół roku 30kg? 30kg w pół roku schudłabyś na głodówce, czyli 5 kg na miesiąc. Myślałam, że odchudzałaś się od czerwca 2017 r do teraz tak jak masz to w pamiętniku, czyli ponad rok. Jedyne co jest na Twoją korzyść to bardzo młody wiek i szybka przemiana materii. Trochę wydaje mi się to wszystko nierealne...
Nie doczytałam, czyli wychodzi 3,5 kg na miesiąc, więc jest realny, przy dużej aktywności fizycznej i w wieku 17 lat. Zwracam honor.
13 października 2018, 13:03
Super, gratulacje
13 października 2018, 14:05
wow kopara mi opadla, gratulacje schudniecia.
dziewczyny jesli ona ma 17 lat to w takim wieku chudnie sie bardzo szybko i jeszcze skora nie wisi.... mlodosc rzadzi sie swoimi prawami nie da sie jej zastapic. 
13 października 2018, 14:39
btw, fajny tshirt, skąd?
Edytowany przez GrubyHipopotam 13 października 2018, 14:41
