Temat: ocena, 160cm

opinia, rady, zastrzeżenia?

na pewno nie chudnac, bo juz jest niedowaga

Ile ważysz?

ok 43? nie jestem pewna.

Szczuplutko ale jeśli się nie głodzisz i ta waga przychodzi Ci naturalnie to wszystko w porządku.

43-45 kg
ocena: troche niezdrowo i za chudo.. bo figurą wyglądasz na drobną 13latkę- wiec jezeli masz wiecej to rada to przytyć i ćwiczyć

Pasek wagi

Dziękuje za rade, tak - zamierzam zdrowo przytyć, chudość zaczyna być uciążliwa. Wspominając o wieku, mam 17 lat, haha:)

Jeśli do tej pory się niespecjalnie odchudzałaś to widocznie taka jest Twoja naturalna waga i ja bym na Twoim miejscu nie kombinowała z tyciem na siłę. Lepiej być trochę za szczupłym niż trochę za grubym.

Wyglądasz ładnie, jestes jeszcze młodziutka i lepsza taka figura niż jak u większości polskich nastolatek, które mają tyłki jak szafy.

Bardzo szczupła nastolatka. Jeśli tak masz z natury to zostaw to chyba że chcesz się zbudować na bardziej "kobieco"

Nie wierze,  ze masz okres przy takim wychudzeniu. 

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.