© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
1 lutego 2018, 14:18
czeesc. od pazdziernika codziennie (moze 4 razy na miesiac przerwa) skalpel, po 3 miesiacach skalpel 3 razy w tyg. czy widac efekty? wagowo 2 kg w dol. prosze o opinie bo nie wiem czy kontynuowac ;( wiem, ze spotkaja mnie wypowiedzi ze miesnie sie przyzwyczaily do tych samych cwiczen, ale czytalam z drugiej strony by sie nie poddawac i cwiczyc go przez 3 m. aa potem by byly efekty..dziekuje
1 lutego 2018, 14:19
Chyba jest cię troche mniej ;)
1 lutego 2018, 14:34
Ale jakie chcesz efekty? Bo sam skalpel przy szczupłej sylwetce mało co da.
1 lutego 2018, 14:39
wyglądasz naprawdę dobrze
1 lutego 2018, 14:39
Tyle razy już dostawałas tu rady a i tak dalej katujesz ten skalpel...
1 lutego 2018, 14:41
z twoja sylwetka nie powinnaś chudnąć, a ćwiczyć mięśnie
1 lutego 2018, 14:45
O matko, ze Ci ten skalpel sie jeszcze nie znudzil.
1 lutego 2018, 15:10
W kółko to samo, na jaki ty efekt liczysz? btw - jesteś po porodzie, ktoś ci sprawdzał brzuch? Bo po kształcie wygląda jakbyś jeszcze miała problem z nie do końca domkniętym rozstępem.
Edytowany przez 1 lutego 2018, 15:10
1 lutego 2018, 15:15
W kółko to samo, na jaki ty efekt liczysz? btw - jesteś po porodzie, ktoś ci sprawdzał brzuch? Bo po kształcie wygląda jakbyś jeszcze miała problem z nie do końca domkniętym rozstępem.
Wiadomo ze bylam u ginekologa,ale po czym to widzisz, nie mam zadnych dolegliwosci. Na jaki efekt licze? Pisalam ze chce wymodelowac cialo, talia uda i zarysowac miesnie brzucha
1 lutego 2018, 15:18
a do jakich efektow dazysz?
juz jest okej. uromaic moze troche te cwiczenia -na youtube jest cala masa cwiczen, ktore mozna wykorzystac w domowych treningah. i lepiej zeby waga juz sie ustabilizowala - jak poleca kolejne kilogramy to niestety calosc bedzie prezentowac sie coraz gorzej ..
