Temat: Przerwa między udami.

Jakie polecacie  krótkie ćwiczenia na przerwę między udami ? Tylko takie w domu i bez obciążenia. Oczywiście sprawdzone. Ja mam do tego geny i budowę, bo przerwę mam, ale nie do końca. Przy końcu już mi zanikła. 

jurysdykcja napisał(a):

No ba, toż wiadomo, że rozbudowane przywodziciele to jest to, co pomaga uzyskać przerwę między udami. 

Znalezione obrazy dla zapytania true story gif

HelloPomello napisał(a):

jurysdykcja napisał(a):

No ba, toż wiadomo, że rozbudowane przywodziciele to jest to, co pomaga uzyskać przerwę między udami. 
hahahaha wy jestescie serio takie nieinteligentne czy tylko udajecie ? 

Szczesciara44 napisał(a):

HelloPomello napisał(a):

jurysdykcja napisał(a):

No ba, toż wiadomo, że rozbudowane przywodziciele to jest to, co pomaga uzyskać przerwę między udami. 
hahahaha wy jestescie serio takie nieinteligentne czy tylko udajecie ? 

Tym pytaniem potwierdzasz jedynie to że nie łapiesz sarkazmu ....wspominałaś coś o inteligencji....?

żeby mieć przerwę między udami trzeba spełnić jeden warunek MIEĆ SZEROKĄ MIEDNICĘ ja mam w udach 55 cm więc nie są jakieś chude ale mam przerwę na jakiś 1 cm w biodrach mam 94 cm 

HelloPomello napisał(a):

Szczesciara44 napisał(a):

HelloPomello napisał(a):

jurysdykcja napisał(a):

No ba, toż wiadomo, że rozbudowane przywodziciele to jest to, co pomaga uzyskać przerwę między udami. 
hahahaha wy jestescie serio takie nieinteligentne czy tylko udajecie ? 
Tym pytaniem potwierdzasz jedynie to że nie łapiesz sarkazmu ....wspominałaś coś o incteligencji....?
To była odpowiedź na was zbędny i niepotrzebny sarkazm. Wyczułam go od razu. W sumie to zabawne.Banan z twarzy nie chce schodzi jak czytam zbedne komentarze ;) Karmicie mnie cały czas. Przez was będę miała nadwagę :D 

MamaMuminka1990 napisał(a):

żeby mieć przerwę między udami trzeba spełnić jeden warunek MIEĆ SZEROKĄ MIEDNICĘ ja mam w udach 55 cm więc nie są jakieś chude ale mam przerwę na jakiś 1 cm w biodrach mam 94 cm 
Ja mam przerwe miedzy udami, ale chce ja powiekszyc, bo przy samym koncu zaczela zanikac. Kiedys mialam pelna. Mam 52cn w udach, a w biodrach nie wiem ile, ale troche mniej od ciebie na pewmo. No, ale dobrze, ze piszesz, ze trzeba miec budowe, bo niektorzy jej nie maja i obsesyjnie zaczynajao nia walczyc. Glodza sie itd...

Szczesciara44 napisał(a):

HelloPomello napisał(a):

Szczesciara44 napisał(a):

HelloPomello napisał(a):

jurysdykcja napisał(a):

No ba, toż wiadomo, że rozbudowane przywodziciele to jest to, co pomaga uzyskać przerwę między udami. 
hahahaha wy jestescie serio takie nieinteligentne czy tylko udajecie ? 
Tym pytaniem potwierdzasz jedynie to że nie łapiesz sarkazmu ....wspominałaś coś o incteligencji....?
To była odpowiedź na was zbędny i niepotrzebny sarkazm. Wyczułam go od razu. W sumie to zabawne.Banan z twarzy nie chce schodzi jak czytam zbedne komentarze ;) Karmicie mnie cały czas. Przez was będę miała nadwagę :D 

Gdybyś była choć w połowie inteligentna za jaką się uważasz ,to nie pisałabyś takiego komentarza, bujać to las nie Nas ;) 

HelloPomello napisał(a):

Szczesciara44 napisał(a):

HelloPomello napisał(a):

Szczesciara44 napisał(a):

HelloPomello napisał(a):

jurysdykcja napisał(a):

No ba, toż wiadomo, że rozbudowane przywodziciele to jest to, co pomaga uzyskać przerwę między udami. 
hahahaha wy jestescie serio takie nieinteligentne czy tylko udajecie ? 
Tym pytaniem potwierdzasz jedynie to że nie łapiesz sarkazmu ....wspominałaś coś o incteligencji....?
To była odpowiedź na was zbędny i niepotrzebny sarkazm. Wyczułam go od razu. W sumie to zabawne.Banan z twarzy nie chce schodzi jak czytam zbedne komentarze ;) Karmicie mnie cały czas. Przez was będę miała nadwagę :D 
Gdybyś była choć w połowie inteligentna za jaką się uważasz ,to nie pisałabyś takiego komentarza, bujać to las nie Nas  
A gdzie wyczytalas, ze uwazam sie za inteligentna ? No wlasnie ;) Dzieki za to, ze mnie karmisz, bo lubie sie klocic z takimi ludzmi. Nawet prowokowac nie musze. 

No to pokaz jak ta Twoja przerwa wygląda.  Bo może być tak że ta Twoja preduspozycja to po prostu szpotawe kolana. A tego to tylko współczuć

Pasek wagi

HopeSolo napisał(a):

No to pokaz jak ta Twoja przerwa wygląda.  Bo może być tak że ta Twoja preduspozycja to po prostu szpotawe kolana. A tego to tylko współczuć
 Nie mam na pewno szpotowatych kolan, bo już bym dawno wiedziała, więc nie musicie szukać mi choroby, bo tyle ile ich mam z pewnością mi wystarczy :P 

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.