© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
8 sierpnia 2016, 10:09
A jak nie, to ile jeszcze schudnąć? :)
9 sierpnia 2016, 09:18
Mięśnie brzucha masz widoczne bo to normalne przy niższym % BF...Ale inaczej wygląda brzuch osoby na redukcji a inaczej na dodatnim bilansie.Po prostu.Jeszcze nigdy nie miałam tak twardego brzucha jak teraz, a że tego nie widać to bardzo mi smutno z tego powodu :)Mnie dziwi jedno-jesteś aktywna,pewno dźwigasz dziecko,itd..jesz 3-4 tys kcal a na ciele nie widać ani zarysu mięśnia?Nie klei się to zupełnie,uwierz.
Nie wiem, nie znam się. Ale dzięki za info ;)
9 sierpnia 2016, 09:59
Nadal nie czaisz :) Ale w sumie połechtało mnie, że tak Cię to ruszyło :)
w sumie to niezbyt. jeżeli masz jakiś problem to jest on Twój, a nie mój.
10 sierpnia 2016, 14:48
No niby tak. Według kalkulatora BMI, którym jak widać nie ma co się sugerować. Teraz ważę 55,5 kg i jak widać na zdjęciu profilowym, nie jestem chuda.Przecież 176/53 to niedowaga i to o dobre 5kgNormalnosc. Podobnie wyglądalam przy wadze 53 kg i wzroście 176 i wcale nie byłam wychudzona. Chcę znowu dojść do tej wagi.
Na profilowym jesteś niesamowicie chuda. A BMI nie jest wyznacznikiem "wyglądu", ono mówi czy Twoja waga jest w normie czy już nie. W przypadku niedowagi/nadwagi zwiększa się ryzyko wystąpienia pewnych schorzeń.
10 sierpnia 2016, 15:47
mlodosc, chudosc, zajebistosc ! no takie juz nawet wychudzenie bym powiedziala. odbytnica pewnie niezle zabiedzona ..
najlepszy komentarz
