Temat: 157, ocena wygladu

I czy widać różnicę między zdjęciami w czarnych majtkach a w aktualnych? Co na takie szerokie ramiona? :( 

widac roznice, dalabym 52 kg. A ramiona masz ladne, nie widac, ze sa waskie, ja mam 91 chyba w ramionach a mam twoj wzrost i moje sa za waskie

dziękuję za opinię, tak wiem mam wade postawy jako dziecko chodziłam do ortopedy, a co do stóp to po prostu szybko ustawilam się bo zdjecie robione samowyzwalaczem. :)

clementee - ale nad tym można pracować. Zaczynając właśnie od tego, żeby odruchowo, czy do zdjęcia czy nie, stać prosto i estetycznie. Dobrze by ci ćwiczenia siłowe zrobiły - i na oko albo nastawianie miednicy, albo wkładka korygująca długość nóg. A chudnąć już nie musisz. Tzn.  masz teraz ładne proporcje, płaski brzuch, zaznaczoną talię. 

ja tylko chciałam o ramionach :)

te opadające w dół sa właściwością ludzi starych, bądź zwyczajnie garbatych. Wygooglanie sobie szkieletu powinno wiele wyjaśnić ;)

A wygladasz w porządku, nawet bardzo w porządku.

clementee napisał(a):

ja mam właśnie aż 101 cm, ręce mają trochę tłuszczu i nie wiem czy jakimiś ćwiczeniami można to wyszczuplić, poza tym są takie "proste" a nie ładnie opadające w dół :/

Tez mam 101 , i wogole mi to nie przeszkadza , czasem cm pokaze 100-99 ale to chyba taki dzien . Widac, ze duzo szczuplejsza jestes i jak dla mnie naprawde fajnie wygladasz . Tak szczuplo a zarazem zdrowo . 

Cm chyba Juz w ramionach nie zgubisz , u mnie to tylko poprzez rozne treningi poszedl tluszczyk i zrobilY sie miesiste ( co wg mnie wyglada lepiej) 

jest różnica i już nie chudnij

Dziękuję Wam za opinie. Trochę szokiem jest dla mnie, że czytam, że wyglądam dobrze i nie widać dysproporcji bo naprawdę mam duże kompleksy, bardzo dużo razy slyszałam, że mam krótkie nogi, może to po prostu kwestia zdjęć, że tego nie widać :( zdaję sobie sprawę, że potrzebna jest wizyta u jakiegoś specjalisty, mam krzywe łopatki, wadę postawy. Dziękuję za miłe słowa :) staram się wyrzeźbić i wyszczuplić nogi, no i zrobić coś z tymi nieszczęsnymi ramionami

mozna hantelkmi biceps wycwiczyc spalajac tluszcz,,sama spadlam w twn sposob 3 cm

Pasek wagi

w jakim czasie?

clementee napisał(a):

Dziękuję Wam za opinie. Trochę szokiem jest dla mnie, że czytam, że wyglądam dobrze i nie widać dysproporcji bo naprawdę mam duże kompleksy, bardzo dużo razy slyszałam, że mam krótkie nogi, może to po prostu kwestia zdjęć, że tego nie widać :( zdaję sobie sprawę, że potrzebna jest wizyta u jakiegoś specjalisty, mam krzywe łopatki, wadę postawy. Dziękuję za miłe słowa :) staram się wyrzeźbić i wyszczuplić nogi, no i zrobić coś z tymi nieszczęsnymi ramionami

Tak przewrotnie. Jak schudniesz z nóg to dopiero wyjdzie dysproporcja z ramionami :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.