Temat: uda uda uda

Witajcie. Co polecacie na wyszczuplenie dolnej partii ciała ? Zalezy mi na zgubieniu kilku cm w udach. Mam straszny problem ze spodenkami. W udzie mam aż 58cm i za cholere nic nie spada. Mam 170cm wzrostu. z góry dzięki za pomoc :)

Pasek wagi

Wyglądam bardzo podobnie, a mam 167 cm i 50-51 kg :D wiec sie ciesz dziewczyno i nie marudź!

Wrzuć najlepiej zdjęcie w jeansach rurkach.

 zdjęcie w jeansach :) świeżo wyprane i jeszcze nie nie rozeszły xD

Pasek wagi

Ale masz problem...po  nocach bym nie spała.....!!!!!!(szloch)

A tak serio - nie wyolbrzymiaj. Nogi jak nogi, są normalne. Ogólnie jesteś szczupła, więc nie znęcaj się tutaj nad osobami, które na prawdę walczą z udami...

Pasek wagi

MadameRose napisał(a):

Ale masz problem...po  nocach bym nie spała.....!!!!!!A tak serio - nie wyolbrzymiaj. Nogi jak nogi, są normalne. Ogólnie jesteś szczupła, więc nie znęcaj się tutaj nad osobami, które na prawdę walczą z udami...

Nie rozumiem takiego toku myślenia. Grube dziewczyny mogą sie radzić itp mimo ze siedzą dalej na dupie i wcinają chrupki, a jak dziewczyna juz jest szczupła i walczy o idealną figure i chce uzyskać odpowiedz to, mówicie że wyolbrzymia itp. Napisałam, że mam problem, a nie z zapytaniem "czy moje uda są chude". wgl z domu nie bede wychodzić, ani na forum sie wypowiadać bo co ja wiem o grubasach którzy mają problem.. 

Pasek wagi

no i super w rurkach, chyba nawet mela się nie może doczepić, nie?

no fakt uda dość spore - może bieganie?

Masakra.. Co się dzieję z tą vitalią.. 

Tutaj w większości są kobiety, które chcą zmienić swoje życie a nie "siedzą dalej na dupie i wcinają chrupki"! Nie obrażaj innych osób. Co Ty wiesz o odchudzaniu? Co wiesz o walce z nadwagą? NIC. Nic nie wiesz. Myślisz, że dzieje się to od tak. Nie. Masz prawo pytać o co chcesz. Ale zamiast pisać tutaj poszukała byś w google skutecznych treningów albo zapisała się na siłownie a nie obrażała ludzi. 

Może pływanie coś da,skakanka,orbitrek...tylko,że wtedy polecą Ci też cm-y w innych częściach ciała.

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.