Temat: NA ILE KG WYGLĄDAM?

Hej. Standardowe pytanie na ile kg wyglądam?? Mam 159 cm wzrostu . Niestety nie posiadam na chwilę obecną zdjęcia z przodu.

PONIŻEJ ZDJĘCIE Z PRZODU!!!

Nad czym powinnam najwięcej popracować??

68-72 kg, ale szkoda, że nie masz fotki z profilu :D możesz mieć dużo mniej kg.

laliho napisał(a):

68-72 kg, ale szkoda, że nie masz fotki z profilu :D możesz mieć dużo mniej kg.
myślę, że to za duzo, autorka jest dość niska, ja dałabym max 65, ale to max.

Pasek wagi

62 kg

Pasek wagi

Ok 68-70 kg. Moim zdaniem powinnaś na razie popracować nad całą sylwetką poprzez ćwiczenia cardio, później dołączyć trochę ćwiczeń siłowych kształtujących Twoją pupę i ręce (nie wiem jak jest z brzuchem:P).

Pasek wagi

ponad 70

HappyWay napisał(a):

laliho napisał(a):

68-72 kg, ale szkoda, że nie masz fotki z profilu :D możesz mieć dużo mniej kg.
myślę, że to za duzo, autorka jest dość niska, ja dałabym max 65, ale to max.

Hm myślę, że porównuję do siebie, też jestem taka niska :p. Wyglądałam podobnie od tylca ważąc 70-71 kg.

nieeee.... 63?

Z przodu :-)

Jesteś niska więc myślę, że w granicach 62 kg. Choć trudno ocenić po zdjęciu tyłem i jeszcze w ubraniu. Na pewno masz parę kg do zrzucenia, może tak do wagi 55 kg.

Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.